Governo determinou antecipação do pagamento das duas parcelas a 33,6 milhões de beneficiários; veja quem tem direito.

A primeira parcela do 13º salário dos aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) começa a ser paga nesta quarta-feira (24).

No mês passado, o governo determinou a antecipação do pagamento das duas parcelas a 33,6 milhões de beneficiários.

O abono costuma ser pago apenas no segundo semestre, mas tem sido antecipado pelo governo nos últimos anos como uma medida para estimular a economia do país.

Terão direito ao valor os beneficiários do INSS que, em 2024, recebem auxílio por incapacidade temporária, auxílio-acidente, aposentadoria, pensão por morte ou auxílio-reclusão.

De acordo com o decreto, o pagamento será feito em duas parcelas:

-a primeira parcela será paga junto ao benefício de abril;

-a segunda parcela será paga junto ao benefício de maio.

A data do depósito varia conforme o número final do benefício (sem considerar o dígito) e o valor que o segurado tem direito.

Calendário de pagamento

Veja o cronograma para os pagamentos do 13º do INSS.

Fonte: CNN BRASIL

Proposta retoma pagamento obrigatório do seguro com operação da Caixa Econômica e permite governo antecipar crédito de R$ 15,7 bilhões

O Senado deve votar nesta quarta-feira (24) o projeto que recria o seguro obrigatório de veículos terrestres, conhecido como DPVAT e que antecipa a liberação de R$ 15,7 bilhões em crédito suplementares para o governo.

O governo articula para que o texto seja analisado na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) e, depois, no plenário do Senado, no mesmo dia.

O projeto retoma a cobrança do seguro obrigatório dos proprietários de veículos automotores, agora denominado Seguro Obrigatório para Proteção de Vítimas de Acidentes de Trânsito (SPVAT).

A proposta foi aprovada na Câmara na semana passada com um “jabuti” que permite ao governo antecipar crédito suplementar no valor de 15,7 bilhões. Para isso, o texto propõe alterar o arcabouço fiscal, que prevê a abertura de crédito no caso em que haja crescimento adicional da receita deste ano em relação ao mesmo período de 2023. O trecho incluído adianta essa liberação.

A intenção do Planalto é que o texto seja aprovado antes da reunião do Congresso para, assim, ser possível garantir uma compensação aos parlamentares em relação ao veto do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) aos R$ 5,6 bilhões de emendas de comissão previstas no Orçamento deste ano. Congressistas pressionam pela derrubada do veto.

No dia 9 de abril, o projeto foi aprovado na Câmara com o apoio de 304 deputados. A proposta foi enviada pelo governo em outubro de 2023 e agora passará pela análise do Senado.

No Senado, o governo não deve fazer mudanças no texto. Isso porque uma eventual aprovação com emendas fará a proposta retornar para análise da Câmara. O relatório de Jaques Wagner já está pronto, segundo o senador.

Volta do DPVAT

A proposta, enviada pelo governo, recria e reformula o seguro obrigatório de veículos terrestres, conhecido como DPVAT. O texto mantém a Caixa na operação do seguro, que será coberto por fundo mutualista.

A cobrança do DPVAT foi suspensa durante o governo Bolsonaro. A Caixa opera o seguro desde 2021 de forma emergencial após a dissolução do consórcio de seguradoras privadas que administrava o seguro. O banco operava com os recursos até então arrecadados, que foram suficientes para pagamento até novembro do ano passado.

Em relação ao projeto do governo, o texto ampliou o rol de despesas cobertas pelo SPVAT e incluiu o reembolso de despesas com assistências médicas e suplementares — como fisioterapia, medicamentos, equipamentos ortopédicos — desde que não estejam disponíveis pelo Sistema Único de Saúde (SUS) no município de residência da vítima do acidente.

Também acrescentou despesas com serviços funerários e despesas com a reabilitação profissional para vítimas de acidentes que resultem em invalidez parcial. O texto inicial já previa indenizações por morte e invalidez permanente. O texto determina que os valores da indenização serão definidos pelo Conselho Nacional de Seguros Privados (CNSP).

O pagamento da indenização será feito exclusivamente por crédito em conta bancária, de poupança, de pagamento ou de poupança social de titularidade da vítima ou do beneficiário.

Fonte: CNN BRASIL

Massa de ar quente e seco atinge parte do país nos próximos dias; Inmet emitiu alerta para umidade relativa do ar entre 30 e 20%.

Uma massa de ar quente e seco deverá ganhar força em áreas das regiões Centro-Oeste, Sudeste e Sul do Brasil, entre esta quarta-feira (24) e sábado (27). O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de umidade abaixo dos 30%.

Segundo o Climatempo, a capital de São Paulo chegou a atingir o índice de umidade do ar de apenas 28% no início da semana. Em Costa Rica (MS) e em Jataí (GO), o nível de umidade no ar chegou aos 22%.

A previsão para domingo (28) é de redução na área com temperaturas elevadas, com as maiores máximas em Mato Grosso do Sul, São Paulo e Paraná.

O que vai causar a nova onda de calor

Esta nova onda de calor que atinge a região Centro-Oeste, Sudeste e Sul do país nesta última semana de abril está relacionada a atuação de um sistema de alta pressão na média atmosfera.

A alta pressão funcionará como um bloqueio atmosférico. De acordo com o Climatempo, o sistema favorece a manutenção do ar seco e quente provocando as altas temperaturas.

Além disso, a falta de uma massa de ar frio mantém o domínio do ar quente sobre grande parte do país.

Veja as instruções do Inmet para os dias mais quentes:

Beba bastante líquido;

Evite desgaste físico nas horas mais secas;

Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia;

Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).

Fonte: CNN BRASIL

Especialistas explicam como o café atua no sistema nervoso central e alertam para os riscos do consumo em excesso.

O café faz parte da rotina de muitos brasileiros e é considerado uma paixão nacional. Há quem não consiga ficar sem uma xícara da bebida ao acordar ou logo após o almoço. Afinal, a bebida é um verdadeiro estimulante e, quando consumida com moderação, traz diversos benefícios. Mas como a cafeína age no organismo?

De acordo com especialistas ouvidas pela CNN, a cafeína tem o potencial de estimular a atividade cerebral, atuando diretamente no sistema nervoso central. “Ela funciona como bloqueador da ação de um neurotransmissor chamado adenosina, o que faz com que você se sinta mais alerta e menos sonolento”, explica a nutricionista Ramiele Calmon, mestre em segurança alimentar.

A adenosina é o neurotransmissor responsável por promover o sono e o relaxamento. Por isso, ao bloquear sua ação, a cafeína nos ajuda a ficarmos mais despertos e energizados. Além disso, a bebida também atua na liberação de outros neurotransmissores estimulantes, como é o caso da adrenalina e da dopamina.

“Um dos benefícios mais comuns da cafeína é nos deixar mais alertas e estimular a nossa atenção ao que está ao redor, além de combater o cansaço físico”, afirma Vanessa Costa, nutricionista especializada na saúde da mulher e criadora do Método Reset.

Principais benefícios do café

“Os benefícios da cafeína podem estar ligados ao aumento de alerta mental. Então, por exemplo, em indivíduos que precisam ficar vigilantes, ela vai melhorar a concentração, a vigilância e a capacidade de resposta”, afirma Calmon.

Mas, além de estimular a atividade cerebral e ser responsável por nos dar mais energia, o café possui outros benefícios interessantes para a saúde e que já foram demonstrados em estudos.

Um deles é que o café pode ser uma boa fonte de energia para o pré-treino, melhorando o desempenho físico em diversas atividades. É o que aponta a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva, em posicionamento publicado em 2021. Segundo a entidade, a ingestão de cafeína antes do exercício físico pode aumentar a resistência muscular, a velocidade de movimento e força muscular, além de oferecer maior resistência aeróbica.

Outro benefício observado na cafeína é a sua ação termogênica, o que pode ser interessante para acelerar o metabolismo e auxiliar na queima de gordura, contribuindo para o emagrecimento. Um estudo publicado na revista Scientific Reports, em 2019, mostrou que uma xícara de café pode ajudar na perda de peso.

Além disso, a ingestão de cafeína pode melhorar a habilidade de raciocínio e combater o declínio cognitivo associado ao avanço da idade, conforme explica Costa. Esse benefício foi observado em uma revisão de estudos publicada no Proceedings of National Academy Sciences (PNAS).

Segundo a revisão, os benefícios do café ao cérebro acontecem com o consumo de doses moderadas, entre 100 e 400 miligramas de café por dia, o que equivale de 1 a 5 xícaras.

Para somar, o consumo moderado de café (duas a três xícaras por dia) foi associado a um risco 10% a 15% menor de contrair doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca e problemas de ritmo cardíaco, de acordo com três resumos de pesquisa publicados em 2022.

Café em excesso traz efeitos colaterais

Apesar de seus benefícios, o consumo em excesso de café pode trazer efeitos colaterais, conforme apontam as especialistas. “O excesso de cafeína pode aumentar a ansiedade e a sensação de nervosismo, além de poder gerar um aumento da compulsão alimentar por liberar adrenalina, sinalizando que o corpo precisa de energia”, explica Calmon.

Além disso, beber muito café pode atrapalhar prejudicar a qualidade do sono. “A cafeína permanece no organismo por horas após sua ingestão, sendo capaz de provocar insônia“, complementa Costa.

Em pessoas sensíveis à cafeína ou que têm baixa metabolização da substância, o café pode ocasionar, ainda, dor de cabeça, azia, desconforto abdominal e náuseas, além de elevar a frequência cardíaca, aumentar a pressão arterial e ocasionar tremores nas mãos.

“Isso acontece porque a cafeína bloqueia a adenosina, que é o neurotransmissor do relaxamento, podendo acelerar a frequência cardíaca e sendo comumente associada a sensação de ansiedade, taquicardia e, em casos mais graves, depressão”, completa a nutricionista.

Em casos raros, o excesso de café pode levar à overdose de cafeína. Essa condição ocorre quando uma pessoa tem níveis perigosamente altos de cafeína no sistema, podendo levar a sintomas graves como dificuldade para respirar e convulsões.

Como consumir café com moderação? Veja as dicas

Para a FDA (Food and Drug Administration), agência reguladora dos EUA, o limite saudável de café é de 400 mg de cafeína por dia, o que equivale a quatro ou cinco xícaras de café.

Além disso, a nutricionista Ramiele Calmon recomenda evitar o consumo de café após às 14 horas, para prevenir que a cafeína atrapalhe o sono à noite.

As especialistas também recomendam tomar cuidado com o consumo de outras bebidas que contenham cafeína, além do café. É o caso do chá preto e o chá verde, que possuem efeito estimulante. Assim como o café, seu consumo traz benefícios, desde que seja feito com moderação.

Fonte: CNN BRASIL

Medidas estão contidas no Acredita, e pacote prevê ampliação ao acesso de empréstimo por mulheres empreendedoras.

O governo federal anunciou nesta segunda-feira (22) o Acredita, programa de reestruturação do mercado de crédito no Brasil com quatro eixos. A medida provisória que instituiu a iniciativa será assinada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva durante evento no Palácio do Planalto, em Brasília.

“O primeiro (Acredita no Primeiro Passo) é um programa de microcrédito para inscritos no CadÚnico. O segundo (Acredita no seu negócio) é voltado às empresas, por meio do Desenrola Pequenos Negócios e Procred 360. Há ainda uma frente que visa a criação do mercado secundário para crédito imobiliário. Por último, a aposta no Eco Invest Brasil – Proteção Cambial para Investimentos Verdes”, informou o governo.

No primeiro eixo, o programa de microcrédito para inscritos no Cadastro Único tem como público-alvo as famílias de baixa renda, os informais, as mulheres e os pequenos produtores rurais. Vai funcionar como sistema de garantia de crédito, realizado por meio do FGO-Desenrola, cuja fonte para investimento em 2024 é de R$ 500 milhões. O governo destaca que pelo menos metade das concessões deve ser destinada a mulheres.

No segundo eixo, a principal ação é o Desenrola Pequenos Negócios, cujo público-alvo são os MEIs, as microempresas e as pequenas empresas com faturamento bruto anual até R$ 4,8 milhões e que estão inadimplentes em dívidas bancárias. Segundo a Serasa Experian, cerca de 6,3 milhões estão inadimplentes. O incentivo não gera nenhum gasto pro governo em 2024. “Nos próximos anos, o custo estimado em renúncia fiscal é muito baixo, da ordem de R$ 18 milhões em 2025, apenas R$ 3 milhões em 2026, e sem nenhum custo para governo em 2027″, expõe.

Há, ainda, outra iniciativa dentro do segundo eixo, voltada ao estímulo ao crédito para MEIs e microempresas, com faturamento até R$ 360 mil ao ano. O ProCred 360 terá como taxa de juros a Selic + 5% ao ano. As empresas que tiverem o Selo Mulher Emprega Mais, e as que tiverem sócias majoritárias ou sócias administradoras poderão pegar empréstimos maiores, de até 50% do faturamento anual do ano anterior.

Já no terceiro eixo, cujo público-alvo são o mercado imobiliário e o setor de construção civil, o governo prevê criar um mercado secundário de crédito imobiliário mais robusto para potencializar essas áreas no país. “Isso permitirá que os bancos possam aumentar as concessões de crédito imobiliário em taxas acessíveis para a classe média, suprindo a queda da captação da poupança. Ao permitir a securitização, os bancos abrem espaço em seus balanços para liberar novos financiamentos imobiliários”, argumenta o Planalto.

Por fim, o quarto eixo trata do investimento ecológico em moeda estrangeira. Atualmente, devido à volatilidade do real, o custo da proteção cambial para prazo mais longo é tão alto que chega a inviabilizar esse tipo de investimento. Dessa forma, o Planalto quer garantir proteção de longo prazo para a moeda estrangeira. “O programa não se propõe a interferir no mercado de câmbio e trabalhará para alavancar os recursos já disponíveis no país. Serão fornecidas linhas de crédito a custo competitivo para financiar parcialmente projetos de investimentos alinhados à transformação ecológica que se utilizem de recursos estrangeiros”, diz.

Fonte: R7

Segundo Dario Amodei, que hoje é CEO da Anthropic, IAs podem ganhar habilidades que representam risco para a segurança geopolítica e militar global.

O CEO da startup Anthropic e ex-vice-presidente de Pesquisa da OpenAI, Dario Amodei, lançou um alerta que parece cena de cinema durante uma entrevista, na sexta-feira (12) ao jornalista Ezra Klein, do The New York Times, sobre o futuro das inteligências artificiais (IA).

Segundo Amodei, entre 2025 e 2028, as IAs poderão alcançar um nível de autonomia que possibilitará sua sobrevivência e reprodução, representando assim um risco significativo para a segurança geopolítica e militar global.

Atualmente, a Anthropic define níveis de segurança para IAs, identificados pela sigla ASL. Amodei sugere que estamos no nível 2, onde os modelos de linguagem já podem fornecer informações perigosas, como a construção de armas biológicas, por exemplo. Contudo, ele ressalta que essas informações ainda são pouco confiáveis e representam um risco relativamente baixo.

Porém, a preocupação aumenta quando se considera o potencial alcançado no nível 3, que poderá ser atingido já no próximo ano. Neste estágio, o risco de uma catástrofe seria consideravelmente maior, com a possibilidade de utilização dessas tecnologias em armas biológicas e cibernéticas.

Além disso, Amodei destaca que o nível 4, ainda especulativo, poderia trazer características como autonomia, o que inclui capacidade independente de reprodução de sistemas, e habilidade de persuasão. Ele estima que modelos com essa classificação poderão surgir entre 2025 e 2028, o que levanta questões sérias sobre a segurança global diante do uso militar dessas tecnologias.

Diante desse cenário, o CEO enfatizou a importância de monitorar de perto o desenvolvimento e a aplicação das IAs, especialmente considerando o potencial de alguns estados em aumentar suas capacidades militares com essa tecnologia.

Com investimentos de gigantes como Amazon e Google, a Anthropic lançou seu próprio modelo de linguagem, o Claude – a startup afirma que desenvolve a tecnologia de maneira mais responsável que a OpenAI (os fundadores da Anthropic são dissidentes da dona do ChatGPT). A IA da Anthropic já está em sua terceira versão, desde março deste ano.

(Alice Labate é estagiária sob supervisão do editor Bruno Romani)

Fonte: CNN BRASIL

Segundo pesquisadores, o acúmulo de um tipo de lipídeo é comum ao envelhecermos, mas esse processo pode ser revertido com a prática de atividades físicas.

A prática de exercícios físicos oferece diversos benefícios para a saúde, como a redução do estresse, melhora do metabolismo, diminuição do risco de diversas doenças, entre outros. Agora, um novo estudo feito por pesquisadores da Amsterdam UMC sugere um novo benefício da atividade física: reverter o processo de envelhecimento.

Os pesquisadores descobriram que um tipo de gordura se acumula em diversos tecidos do corpo conforme envelhecemos, mas esse acúmulo pode ser revertido através do exercício físico. As descobertas foram publicadas no último dia 12 na revista científica Nature Aging.

“A ideia de que poderíamos reverter o envelhecimento é algo que há muito é considerado ficção científica, mas essas descobertas nos permitem entender muito mais sobre o processo de envelhecimento”, diz Riekelt Houtkooper, professor do laboratório de Doenças Genéticas Metabólicas da Amsterdam UMC, em comunicado.

“Ao compreender mais sobre o processo de envelhecimento, também podemos procurar novas formas de intervir”, completa Georges Janssens, primeiro autor do artigo e professor assistente na Amsterdam UMC.

Os pesquisadores explicam que, nos últimos anos, estudos laboratoriais demonstraram que é possível combater doenças relacionadas à idade, intervindo em processos fundamentais que levam ao envelhecimento. No entanto, ainda há muitos mecanismos relacionados ao envelhecimento a serem descobertos.

Diante disso, a equipe investigou como a composição de lipídeos (gorduras) muda em ratos ao longo dos anos. Eles analisaram dez tecidos diferentes, incluindo músculos, rins, fígado e coração.

Os pesquisadores observaram que um tipo de lipídio, chamado bis(monoacilglicero)fosfato (ou BMPs), estava elevado em todos os tecidos dos roedores mais velhos, o que sugere um acúmulo dessa gordura durante o envelhecimento.

Portanto, eles decidiram investigar se isso também acontece em humanos. Apesar de não ter sido possível obter tantos tecidos diferentes, o acúmulo de BMP também foi visível nas biópsias musculares de idosos.

Por fim, os pesquisadores realizaram mais biopsias musculares em pessoas antes e depois de uma intervenção que consistiu em uma hora de exercício por dia. Segundo a pesquisa, foi possível notar uma diminuição do nível de BMP nos participantes que eram fisicamente ativos.

“Esses resultados são um novo passo importante para a nossa compreensão do processo de envelhecimento, mas certamente não são a resposta final. Planejamos realizar estudos de acompanhamento para entender melhor como as BMPs contribuem para o envelhecimento, quais são as consequências do acúmulo de BMP no processo de envelhecimento, e se isso só pode ser influenciado pelo exercício ou são outras formas de afetar os níveis de BMPs”, conclui Houtkooper.

Fonte: CNN BRASIL

Exposição ao sol e consumo excessivo de açúcares prejudicam a saúde da pele e contribuem para a perda de colágeno.

O colágeno é uma proteína estrutural, produzida pelo nosso organismo, que tem o papel de manter a firmeza, elasticidade e o viço da pele, assim como fortalecer os ossos e os músculos.

A partir dos 25 anos, nosso corpo começa a reduzir essa produção gerando um déficit de 1% de colágeno ao ano, dando início ao processo de envelhecimento.

Após os 50 anos, o corpo passa a perder colágeno em um ritmo maior e esse déficit pode chegar a pelo menos 30%. Essa perda mais acelerada acontece principalmente nas mulheres devido às alterações hormonais da menopausa.

Com menos produção, os sinais começam a aparecer de maneira mais acentuada com rugas profundas e flacidez na pele.

“À medida que envelhecemos, as células chamadas fibroblastos, responsáveis pela produção de colágeno, tornam-se menos eficientes e menos numerosas. Isso reduz a quantidade geral de colágeno produzido”, explica a dermatologista Ana Beatriz Schmidt.

Hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a pratica de exercícios físicos regulares ajudam a manter o colágeno da pele. Além disso, procedimentos estéticos também contribuem para a reposição dessa proteína.

“Eu sempre indico aos pacientes para diminuir o estresse, a ingestão de açúcar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e ter uma exposição moderada ao sol sempre com proteção”, comenta Francini Belluci, dermatologista da clínica Mizu, em São Paulo.

Veja 10 hábitos que contribuem para a perda de colágeno

Exposição excessiva ao sol: A exposição prolongada ao sol sem proteção adequada, como o uso de protetores solares ou roupas com proteção, causa danos à pele devido à radiação ultravioleta (UV).

Falta de hidratação: A falta de ingestão de água em quantidades adequadas (ao menos 2 litros ao dia) pode levar à desidratação, contribuindo para a baixa produção de colágeno e deixando a pele mais propensa a rugas.

Consumo excessivo alimentos processados e açúcares: Uma alimentação com alto consumo de alimentos processados, açúcares e gorduras saturadas pode causar inflamação do corpo e danos às células, o que acelera o envelhecimento da pele.

Falta de alimentos antioxidantes: Alimentos como frutas, legumes e vegetais, ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.

Dormir mal: Um sono irregular interfere na recuperação da pele durante a noite, resultando no surgimento de linhas finas, olheiras e uma pele opaca.

Estresse: O estresse afeta a capacidade de defesa da pele e a produção de hormônios.

Sedentarismo: A prática regular de atividade física ajuda na circulação sanguínea, quando se é sedentário, essa circulação é afetada resultando em uma pele flácida.

Fumar: O tabagismo contribui para o envelhecimento precoce da pele.

Consumo de álcool: O consumo de álcool pode causar inflamação e danos às células da pele, além de contribuir para a desidratação dela, causando a perda de elasticidade.

⁠Poluição: O contato frequente com partículas de poluição desencadeia processos inflamatórios que causam o envelhecimento da pele.

Podemos repor colágeno?

Não tem como evitar a perda do colágeno. No entanto, o uso de suplementos e procedimentos estéticos podem ajudar na reposição dessa proteína.

“Quando realizamos um procedimento como preenchimento com ácido ou um bioestimulador iremos gerar uma sub inflamação que chegará nas nossas células de defesa transformando esse colágeno reparador em colágeno do rejuvenescimento”, explica Elizabeth Almeida, responsável técnica da rede de franquias de centros de estética Face Doctor.

Fonte: CNN BRASIL