Panorama Setorial Fitness Brasil atribui a mudança à tendência de maior valorização de experiências ao ar livre.

A corrida e a caminhada (28%) foram as atividades físicas mais praticadas pelos brasileiros em 2025, segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil. Em seguida, aparecem musculação (26%), alongamento (8%), ciclismo (6%), treinamento funcional (6%), natação (5%) e pilates (5%).

O estudo atribui o aumento de 9%, em comparação com 2024, a uma tendência de maior valorização de experiências ao ar livre. No ano passado, a musculação liderava com 24%.

De acordo com um estudo publicado no American Journal of Lifestyle Medicine, ambientes externos estimulam mais as pessoas a se movimentarem e melhoram, entre outras coisas, a função imunológica, a resiliência do organismo em relação aos efeitos do clima e o controle da dor.

Quem se exercita ao ar livre também vê ganhos na função cognitiva, fica mais bem-humorado, menos ansioso, sente mais bem-estar, tem redução do estresse e se sente mais feliz.

O relatório de tendências esportivas de 2025 do Strava, baseado em dados do aplicativo e entrevistas, também destacou o crescimento das duas atividades, com a corrida liderando e a caminhada em ascensão.

Fonte: CNN BRASIL

Enel afirmou que cerca de 830 mil clientes permanecem sem luz; 500 mil novos casos surgiram ao longo desta quinta-feira (11) em decorrência das rajadas de vento.

Pelo terceiro dia consecutivo, São Paulo amanhece com grande parte da população sem energia elétrica. São cerca de 830 mil pessoas que ainda não tiveram o abastecimento restabelecido pela Enel — concessionária responsável pelo abastecimento — nesta sexta-feira (12).

Em nota, a companhia informou que, em certas localidades, o restabelecimento é mais complexo por envolver a reconstrução da rede, substituição de postes, transformadores e, em alguns casos, a recondução de cabos quilométricos.

Devido ao ciclone extratropical que atingiu o estado nos últimos dias, SP enfrentou as consequências geradas pelo fenômeno. Foram registrados, desde segunda-feira (8), mais de 1.600 chamados para queda de árvores, além de trânsito intenso, falhas no transporte público e falta de energia.

Surgiram ainda, nesta quinta-feira (11), 500 mil novos casos de queda de energia que ingressaram ao longo do dia, em razão da continuidade dos ventos pela manhã.

Neste momento, 830 mil clientes, seguem sem energia.

O que diz a Enel

A companhia informou, no entanto, que restabeleceu a energia para 1,8 milhões, dos 2,2 mi de clientes que foram afetados pela falta de luz, e que segue trabalhando para a retomada completa em todo o estado.

Para recompor todo sistema de energia, a distribuidora afirmou que tem mobilizado 1.600 equipes em campo ao longo do dia para atuarem nas solicitações.

Em nota, a companhia disse que segue comprometida com a operação de atendimento a emergências e completo restabelecimento.

“A Enel São Paulo reforça que seguirá trabalhando até restabelecer a energia para todos os clientes afetados pelos efeitos do ciclone. A distribuidora orienta que os consumidores priorizem os canais digitais para comunicar falta de luz.”, diz a pasta.

Para situações que necessitam de prioridade, a Enel conta com 700 geradores.

Queda de árvores

Segundo o Corpo de Bombeiros, foram 1.642 chamados para quedas de árvore, 26 para desabamento e cinco para enchentes na capital e Grande São Paulo, nesta quarta-feira (10).

Na manhã desta quinta (11), no período das 0h00 às 5h45, na capital e região metropolitana de SP, foram 17 chamados para quedas de árvores e dez para desabamentos.

Um dos troncos caídos afetou a porta da Japan House, casa de exposições de cultura japonesa, localizada na Avenida Paulista. Em um comunicado publicado nas redes sociais, o estabelecimento informou que as atividades previstas foram canceladas e que já toma providências para a normalização.

Fonte: CNN BRASIL

Atualmente, adotar o transplante de células CAR-T representa o que há de mais avançado em tratamento oncológico.

O Hospital Israelita Albert Einstein, com apoio do PROADI–SUS e financiamento do Ministério da Saúde realizou um estudo que revelou resultados significativos da primeira terapia de CAR-T brasileira para eliminar células de câncer.

A modalidade de tratamento é avançada, porém com aplicação limitada pela falta de acesso e altos custos associados à importação dos produtos.

O projeto propõe desenvolver a terapia com células CAR-T localmente a um custo menor e consequentemente, com disponibilidade mais rápida. Isso possibilitará levar o tratamento ao Sistema Único de Saúde (SUS) e, a longo prazo, adotá-lo em maior escala, segundo a pesquisa, divulgada na revista Blood.

“Eu diria que é um marco histórico para a oncologia e a hematologia brasileira”, disse Nelson Hamerschlak, coordenador do departamento de Hematologia no Einstein e líder do estudo.

Produzida e aplicada no país entre 2023 e 2024, os resultados revelaram a progressão de 11 pacientes entre 9 e 69 anos com cânceres do sangue avançados, que não reagiram a outros tratamentos.

O tratamento com células CAR-T, utilizado para diversos tipos de tumores, abrange a Leucemia Linfoblástica Aguda de células B (LLA-B), o Linfoma Não Hodgkin (LNH) e a Leucemia Linfóide Crônica (LLC).

Realizado em conjunto com o Ministério da Saúde e financiado pela pasta, 81% dos pacientes responderam bem ao tratamento e 72% alcançaram a remissão completa.

“A manufatura acadêmica permite adaptar o processo à realidade do SUS, com protocolos padronizados e negociação centralizada. Em médio prazo, com a consolidação de plataformas como Einstein, Butantan, FIOCRUZ/INCA, USP-RP e Mandacaru/UFCE, é possível criar um ecossistema de produção em rede, diluindo custos fixos”, explica Hamerschlak.

Segundo o líder da pesquisa, já existem pesquisas para expansão do tratamento em cânceres hematológicos ou tumores sólidos.

“Em tumores sólidos, o desafio é maior (microambiente imunossupressor, heterogeneidade de antígeno), mas já existem linhas de pesquisa em câncer de pulmão, glicomas e tumores pediátricos”, explica.

A equipe responsável pelo estudo já trabalha na segunda fase da pesquisa, prevista para ser divulgada para 2026 ou 2027.

Fonte: CNN BRASIL

Em nova fase de testes, o comprimido ATR-258, feito para tratar diabetes e obesidade, imita o efeito do exercício físico, forçando o músculo a consumir glicose e preservando a massa magra.

Um novo medicamento para o tratamento do diabetes tipo 2 e da obesidade — com início das pesquisas em Fase 2 (testes de eficácia terapêutica em seres humanos) anunciado para dezembro de 2025 — apresenta um mecanismo terapêutico “de sonho”: não aumenta a insulina, não força o pâncreas e não interfere no funcionamento do estômago.

Administrado sob forma de comprimido, o chamado ATR-258 não mexe no sistema digestivo nem no apetite, como os famosos Ozempic e Mounjaro, mas leva sua ação diretamente para o músculo esquelético, estimulando esse tecido a consumir mais glicose (açúcar) e gordura.

Isso significa que, ao ingerir o medicamento oral, o paciente entra em um estado semelhante ao de exercício físico, mesmo estando em repouso total. Outro diferencial apontado nos testes iniciais foi preservar a massa magra, algo que os agonistas de GLP-1, como a semaglutida, não o fazem.

O estudo, publicado em setembro na revista Cell por pesquisadores do Instituto Karolinska e da Universidade de Estocolmo, ambos na Suécia, explica que o ATR-258 inaugura uma nova geração de medicamentos metabólicos, baseados na sinalização seletiva em células musculares: os agonistas enviesados.

Na prática, essa característica (chamada de biased agonism no estudo em inglês) quer dizer que o novo fármaco ativa somente algumas das vias internas de um receptor celular — as responsáveis pelos efeitos benéficos —, mas evita ativar aquelas rotas que causam efeitos colaterais indesejados, como a taquicardia.

ATR-258: fabricado sob medida para queimar gordura sem acelerar o coração

Concebido a partir de uma pesquisa colaborativa entre a empresa Atrogi AB, o Instituto Karolinska, a Universidade de Estocolmo e outras instituições acadêmicas, o ATR-258 vai totalmente na contramão dos antidiabéticos e emagrecedores da moda, pois foca no metabolismo muscular em vez do apetite.

Enquanto Ozempic e Mounjaro imitam hormônios intestinais — como GLP-1 e GIP —, reduzindo a fome e liberando mais insulina no sangue, o ATR-258 simula parte dos efeitos do exercício físico e faz com que o músculo absorva e queime mais glicose, ajudando a reduzir os níveis de açúcar no sangue.

O medicamento se baseou em um conceito biológico já estudado anteriormente pela mesma equipe. Como as células possuem um “botão” principal (o receptor β₂-adrenérgico) que dispara várias vias de sinalização ao mesmo tempo, o grande problema era que os cientistas focavam em duas delas (proteínas G e β-arrestina), mas ignoravam a via GRK2.

Para baixar a glicose, os remédios antigos ativavam esse receptor indiscriminadamente, ligando um “combo indesejado”: melhoravam o açúcar (via GRK2), mas também aceleravam o coração (via proteína Gs/AMPc) e faziam o corpo parar de responder ao remédio rapidamente (via β-arrestina).

Por isso, a equipe da Atrogi AB desenvolveu o ATR-258, uma molécula química cuja estrutura foi ajustada átomo por átomo para que ela se encaixasse perfeitamente no receptor, priorizando a ativação do metabolismo celular (GRK2), sem acionar a via que faz o coração disparar.

Resultados e próximos passos para a aprovação do ATR-258

Uma das grandes descobertas do estudo — a combinação do ATR-258 com a liraglutida (um agonista do GLP-1) — ocorreu já nos testes pré-clínicos com camundongos. Os roedores submetidos a essa combinação perderam gordura corporal sem perder músculos.

O ensaio clínico de Fase 1 — destinado a avaliar a segurança, efeitos colaterais, dose segura e como o corpo processa o medicamento — envolveu 48 voluntários saudáveis e 25 indivíduos com diabetes tipo 2. Os dados iniciais mostraram um perfil de segurança favorável em seres humanos.

A Atrogi AB planeja realizar a Fase 2 ainda este ano, embora a data exata aguarde confirmação oficial. O teste busca validar, em um grupo ampliado, se os benefícios metabólicos e a proteção muscular observados em animais se repetirão de forma efetiva em pacientes humanos com diabetes tipo 2 e obesidade.

Em um comunicado, o pesquisador sênior do estudo, Tore Bengtsson, da Universidade de Estocolmo, afirma: “Podemos melhorar a saúde metabólica sem perder massa muscular. Os músculos são importantes tanto no diabetes tipo 2 quanto na obesidade, e a massa muscular também está diretamente correlacionada com a expectativa de vida”.

Se aprovado nas próximas fases, o ATR-258 pode representar uma virada de chave na forma como tratamos o diabetes tipo 2 e a obesidade. Além de ser uma alternativa oral aos tratamentos injetáveis, ele pode ser combinado com agonistas de GLP-1 para reduzir peso preservando músculo, e potencialmente tratar doenças como sarcopenia e distrofias musculares.

Fonte: CNN BRASIL

Com 167 milhões de brasileiros conectados, saiba como o uso estratégico de recursos digitais pode impulsionar o rendimento acadêmico.

O uso de celulares em sala de aula costuma ser visto como um dos principais vilões da concentração e do desempenho escolar.

No entanto, quando usado de forma estratégica e consciente, o dispositivo pode se tornar um verdadeiro parceiro no processo de aprendizagem, ampliando o acesso a conteúdos, organizando rotinas de estudo e tornando o aprendizado mais dinâmico.

Segundo a PNAD (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios), em 2024, quase 90% da população brasileira a partir dos 10 anos já tinha acesso a celulares para uso pessoal.

Isso representa cerca de 167,5 milhões de pessoas conectadas, com o celular consolidado como o principal meio de acesso à internet no país.

“Em vez de proibir o uso, o desafio é ensinar os estudantes a aproveitarem o potencial do celular como um instrumento de aprendizado portátil. Com pequenas mudanças de hábito, é possível transformar o tempo de tela em uma rotina de estudos mais inteligente e flexível”, explica Amanda Irizaga, gerente de Conteúdo Educacional  da Start by Alura, solução pedagógica voltada à educação digital.

A seguir, a especialista destaca cinco atitudes práticas para transformar o celular em um aliado da aprendizagem:

1. Aposte em aplicativos de anotações e revisão inteligente:ferramentas como Evernote, Notion e Quizlet ajudam a criar resumos personalizados, mapas mentais e flashcards interativos, facilitando a memorização de conceitos e fórmulas. Além disso, eles também servem como poderosos aliados para a organização: é possível criar listas de estudo, cronogramas de tarefas e listas de metas, transformando o celular em uma central de gerenciamento escolar. Ademais, permitem sincronização em nuvem, sincronização entre dispositivos e busca por palavras-chave, tornando o estudo mais organizado e acessível em qualquer momento.
2. Explore recursos multimídia: leitura e escrita não são as únicas formas de aprendizado. Podcasts, videoaulas e audiobooks são excelentes alternativas para quem busca estudar em outros formatos e aproveitar melhor os momentos do dia a dia, como em deslocamentos, na academia, ou antes de dormir, permitindo que o conhecimento aconteça em qualquer lugar e momento.
3. Transforme o feed em fonte de aprendizado:redes sociais também podem ser grandes aliadas aos estudos, tudo depende de como, e da escolha do que consumir. Transforme as redes num espaço de aprendizado, incluindo professores, alunos que estão em processos seletivos e influenciadores da educação úteis para o seu desenvolvimento, aprendendo de forma leve e criativa. Perfis no TikTok, Instagram e YouTube sobre atualidades, história, idiomas e ciências podem ajudar a aprender sem sair do entretenimento.
4. Digitalize materiais e leve os estudos para onde for: manter os estudos organizados é fundamental para otimizar o tempo e o aprendizado — e a tecnologia pode ser uma grande aliada nesse processo.  Escaneie resumos e anotações por meio de aplicativos que te permitem revisar esse conteúdo a qualquer momento como CamScanner, Adobe Scan e o Google Drive. Assim, o estudante tem acesso rápido aos próprios materiais, em um só lugar.
5. Cuide do conforto visual: para leituras prolongadas,  o conforto visual faz toda a diferença para manter o foco e o rendimento. Ative filtros de luz azul para tornar a leitura mais confortável e evitar o cansaço, contribuindo com o ritmo e desempenho. Esses filtros ajustam a tonalidade da tela, diminuindo a emissão de luz azul que interfere na qualidade do sono e provoca fadiga visual.

“Quando os estudantes aprendem a usar os recursos digitais com intencionalidade, a tecnologia deixa de ser um obstáculo e passa a ser um meio para potencializar a aprendizagem”, reforça Amanda.

Fonte: CNN BRASIL