Para atingir a meta, Secretaria da Educação pretende enviar material didático aos 645 municípios, além de colaborar com a formação de professores.

O governo paulista lançou nesta terça-feira (20) o programa “Alfabetiza Juntos SP”, que tem como meta alfabetizar 90% das crianças com 7 anos de idade ate 2026. O anúncio foi feito durante solenidade na Sala São Paulo, no centro da capital.

O decreto foi assinado pelo governador Tarcísio de Freitas (Republicanos) e pelo secretário estadual de Educação, Renato Feder.

Para atingir a meta, a secretaria pretende enviar material didático aos 645 municípios, além de colaborar com a formação de professores.

Em dezembro de 2023, resultado da Avaliação da Fluência Leitura indicou que apenas 64% dos estudantes com até 7 anos sabiam ler. Outros 36% eram pré-leitores.

Feder afirmou que o aluno que não consegue aprender a ler até essa idade acaba ficando para trás no restante do período de estudos. “A defasagem vira uma bola de neve”, explicou o secretário.

As 1.400 escolas estaduais que oferecem os anos iniciais do ensino fundamental devem integrar o programa de alfabetização.

Segundo o governo paulista, a Associação Bem Comum, que implementou projetos parecidos em outros 15 estados do país, participa como apoiadora do Alfabetiza Juntos SP, sem contrapartida financeira do Estado.

Na primeira edição da Avaliação de Fluência Leitora, quase 329 mil estudantes da rede pública fizeram a prova em 606 cidades. Na ocasião, 56% dos alunos do 2º ano do Ensino Fundamental eram leitores fluentes.

Em dezembro de 2023, o número passou para 64%, em prova realizada em 600 municípios com quase 344 mil estudantes.

Crianças leitoras fluentes são aquelas que conseguem ler de 45 a 60 palavras corretamente, 28 a 40 palavras inventadas em 1 minuto e atingem 97% de precisão na leitura de textos.

Para aderirem ao programa, os municípios terão que fazer um cadastro no Plano de Ações Integradas do Estado de São Paulo.

Fonte: CNN BRASIL

Entre dezembro de 2023 e janeiro de 2024, 30% das amostras foram positivadas.

A Fundação de Vigilância em Saúde do Amazonas (FVS) emitiu um alerta epidemiológico sobre a detecção de casos da doença do vírus Oropouche (OROV), virose semelhante àquela transmitida pelo vírus da dengue.

Entre dezembro de 2023 e 4 de janeiro de 2024, o Laboratório Central de Saúde Pública do Amazonas (Lacen-AM) analisou 675 amostras coletadas, e confirmou através do exame PCR a detecção de 199 casos de Oropouche (29,5%). Desse total, mais de 90% procediam de Manaus. Na última quinta-feira (22), o Amazonas emitiu um boletim epidemiológico informando um total de 1.398 casos confirmados desde o primeiro dia do ano.

Além do Amazonas, os estados do Acre e Rondônia estão em estado de surto, segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). De acordo com o órgão, os primeiros registros do atual surto de Oropouche no Brasil foram feitos em 2022 pelo Laboratório Central de Roraima. Na sequência, vieram registros no Amazonas, em Rondônia e no Acre.

No início de fevereiro, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) emitiu alerta epidemiológico sobre aumento de Oropouche para a região das Américas, e destacou que a maioria dos surtos afetou pessoas de ambos os sexos, e de todas as idades. Contudo, crianças e jovens foram os mais atingidos.

O que é a febre Oropouche?

A febre Oropouche é causada por um vírus de mesmo nome, é transmitida através de picadas de mosquitos infectados, e o diagnóstico da doença atualmente se faz por meio de testagem de pacientes notificados e com resultados negativos para a dengue.

Seus sintomas são semelhantes aos da dengue, podendo confundir os infectados. Assim, eles incluem dor de cabeça, febre, dores musculares, náuseas, vômitos, sensibilidade à luz, calafrios e rigidez articular, e se manifestam de 4 a 8 dias após a picada e podem durar de 3 a 6 dias.

Assim como ocorre na atuação de prevenção à dengue, a melhor forma de evitar a febre Oropouche é combater os focos de acúmulo de água locais propícios para a criação de mosquitos transmissores das doenças.

*Sob supervisão de André Rigue

Fonte: CNN BRASIL

Documentos dos ministérios não poderão incluir o sinal de arroba, “x” ou “e” no lugar de outras letras.

O porta-voz da Presidência argentina, Manuel Adorni, afirmou nesta terça-feira (27) que o presidente Javier Milei decidiu proibir a linguagem inclusiva, ou neutra, em toda a administração pública nacional.

Com isso, os documentos dos ministérios não poderão incluir o sinal de arroba, “x” ou “e” no lugar de outras letras, nem recorrer a palavras no feminino se a palavra no masculino já incluir todos os gêneros.

“Iremos iniciar ações para proibir a linguagem inclusiva e tudo o que for referente à perspectiva de gênero na administração pública nacional”, destacou Adorni.

“A linguagem que abrange todos os setores é o castelhano, a língua espanhola”, respondeu quando questionado sobre pessoas que se sentem representadas pela linguagem inclusiva, e afirmou que o governo não entrará nesta discussão.

Na semana passada, o ministério da Defesa da Argentina já tinha publicado uma resolução na qual determinava que os organismos da pasta e as Forças Armadas deverão utilizar o idioma espanhol sob a normativa da Real Academia Espanhola (RAE) e manuais das próprias forças de segurança, proibindo a linguagem inclusiva.

O argumento do texto é que as comunicações militares precisam ser “breves, claras e concisas” e que uma “incorreta interpretação do expressado pode afetar o desenvolvimento das operações e gerar confusão”.

Na rede social X, o antigo Twitter, o deputado do Partido Obrero Gabriel Solano respondeu ao porta-voz: “Deixe as pessoas falarem como quiserem. Que o Estado proíba o uso da linguagem inclusiva é de fascistas”.

Fonte: CNN BRASIL

Levantamento foi feito pelo Google Trends e mostra que o interesse superou as buscas por outros suplementos, como creatina e Whey Protein.

As buscas por “colágeno” estão crescendo no mundo, de acordo com dados do Google Trends obtidos com exclusividade pela CNN. Nos últimos cinco anos, o interesse pelo assunto cresceu 100% de maneira global. Isso significa que as consultas pelo tema dobraram durante o período.

Segundo o levantamento do Google Trends, o Brasil ficou na 17ª posição no ranking mundial de interesse de busca por colágeno nos últimos 12 meses. A Romênia é o país onde o assunto é mais popular, sendo seguido pela Hungria. Veja o gráfico sobre as pesquisas por “colágeno” no mundo abaixo:

No último ano, o colágeno tipo 2 foi oito vezes mais buscado no Brasil do que o colágeno tipo 1 e 19 vezes mais buscado do que o tipo 3. Além disso, o colágeno hidrolisado foi seis vezes mais buscado do que o colágeno não hidrolisado no Brasil nesse mesmo período.

Brasil, Chile e Venezuela são os países fora da Ásia com maior interesse de busca por “pé de galinha”, uma das fontes de colágeno, nos últimos 12 meses.

Por outro lado, colágeno ainda é o termo menos buscado quando comparado com “creatina” e “proteína do soro de leite” (chamada popularmente de Whey Protein) no Brasil, segundo o Google Trends. No mundo, o cenário é outro: as consultas por colágeno superaram as buscas feitas pelos outros dois suplementos.

O que é colágeno e para que serve?

Colágeno é uma proteína encontrada, principalmente, na pele e em tendões e ligamentos do corpo, correspondendo a 30% do total de proteínas do organismo, de acordo com a (SBD-SP) Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional São Paulo.

O colágeno é encontrado naturalmente no corpo, mas, a partir dos 25 anos, sua produção é reduzida, o que leva ao processo de envelhecimento da pele (surgimento de rugas e linhas de expressão). Esse fenômeno pode ser acelerado por fatores como exposição ao sol, tabagismo, alterações hormonais, doenças crônicas, dieta e poluição.

A suplementação de colágeno, considerada segura pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), pode trazer benefícios como fortalecimento das unhas, maior resistência e brilho aos cabelos, redução da flacidez, maior hidratação da pele e prevenção e tratamento de dores articulares, como artrose e osteoporose.

Fonte: CNN BRASIL

Governo de SP diz que cerca de 750 mil pessoas compareceram ao local; projeção da USP fala em 185 mil

O ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) esteve em uma manifestação que ele mesmo convocou neste domingo (25), na Avenida Paulista, em São Paulo.

Segundo Secretaria de Segurança Pública (SSP), cerca de 750 mil pessoas compareceram ao local. Já uma projeção feita pela Universidade de São Paulo (USP), estimou que 185 mil estariam presentes. O evento contou com trios elétricos, segurança reforçada, ambulâncias e começou às 15h — mas apoiadores do ex-presidente já ocupavam parte da avenida desde o final da manhã. Autoridades políticas também marcaram presença, como:

Tarcísio de Freitas (Republicanos), governador de São Paulo
Ricardo Nunes (MDB), prefeito de São Paulo
Romeu Zema (Novo), governador de Minas Gerais
Ronaldo Caiado (União Brasil), governador de Goias
Jorginho Mello (PL), governador de Santa Catarina
Nikolas Ferreira (PL-MG), deputado federal
Gustavo Gayer (PL-GO), deputado federal
Magno Malta (PL-ES), senador

Acompanhado do governador de São Paulo Tarcísio de Freitas (Republicanos) e da antiga primeira-dama Michelle, Bolsonaro chegou à avenida por volta das 14h40, e, assim como parte dos manifestantes, carregava uma bandeira de Israel.

O presidente do PL, Valdemar Costa Neto, também esteve na manifestação, mas antes da chegada do ex-presidente. Costa Neto é investigado por suposto envolvimento em um plano golpista e está impedido pela Justiça de falar com Bolsonaro.

“Pacificação” e “borracha no passado”

Em seu discurso, Bolsonaro falou sobre “pacificação” e passar “uma borracha no passado”.

“O que eu busco é a pacificação, é passar uma borracha no passado. É buscar uma maneira de nós vivermos em paz, não continuarmos sobressaltados”, disse.

Na sequência, ele pediu ao Congresso Nacional que um projeto de lei fosse feito para anistiar os presos pelos atos antidemocráticos do 8 de janeiro, que atacaram à Sede dos Três Poderes, em Brasília. Bolsonaro os chamou de “pobres coitados”.

“Nós não queremos mais que seus filhos sejam órfãos de pais vivos. A conciliação, nós já anistiados no passado quem fez barbaridade no Brasil. Agora, nós pedimos a todos 513 deputados, 81 senadores, um projeto de anistia, para que seja feita justiça no nosso Brasil”, defendeu.

Contudo, o ex-presidente alertou que aqueles que tivessem depredado o patrimônio deveriam “pagar” pelas ações. “E quem porventura depredou o patrimônio, nós não concordamos com isso, que pague”, adicionou.

Bolsonaro também rebateu as acusações de que teria planejado um golpe de Estado.

“Golpe é tanque na rua, é arma, é conspiração. É trazer classes políticas para seu lado, empresariais, isso que é golpe. Nada disso foi feito no Brasil”.

“E fora isso, por que continuam me acusando de um golpe? Agora o golpe é porque tem uma minuta de um decreto de estado de defesa. Golpe usando a constituição? Tenha a santa paciência”, prosseguiu.

“Eu não era ninguém”

Tarcísio afirmou durante sua fala que não era ninguém e que Bolsonaro apostou nele.

“Eu não era ninguém, e o presidente apostou em pessoas como eu, como tantos outros que surgiram, que tiveram posição de destaque, que ele acreditou”, disse Tarcísio de Freitas.

“Nunca pegou nada para si, nunca quis crédito, sempre entregou o crédito para quem trabalhava com ele”, prosseguiu.

De acordo com Tarcísio, Bolsonaro “não é mais um CPF, não é mais uma pessoa”, mas, sim, representante de um movimento.

Malafaia critica STF e Moraes

O pastor evangélico Silas Malafaia foi um dos oradores do evento e disse que caso prendam Bolsonaro ele não será destruído, mas exaltado.

“Toda essa engenharia do mal, toda essa maldade contra Bolsonaro, covarde, ao arrepio da lei e da Constituição… Presidente, você com Deus é maioria sempre. E eu vou dizer uma palavra que eu disse para você algumas vezes no telefone. Eu não desejo isso pra você, mas vou deixar aqui uma palavra: ‘Se eles te prenderem você vai sair de lá exaltado. Você vai sair de lá exaltado. Se eles te prenderem, não vai ser pra sua destruição, mas para a destruição deles. Você vai sair de lá exaltado”, afirmou Malafaia.

Malafaia disse ainda que Bolsonaro é o “maior perseguido político” da história do país. O ex-presidente é investigado pela Polícia Federal por suspeita de ter tentado dar um golpe de Estado.

Ainda em seu discurso, Malafaia atacou ministros do Supremo Tribunal Federal (STF). “Como um ministro do STF tem lado? Ele não tem que combater a extrema direita nem a extrema esquerda. Ele é o guardião da Constituição.”

Responsável por organizar e arcar com os custos do ato, Malafaia disse à CNN que os custos do evento foram de cerca de R$ 100 mil.

O ato contou com três trios elétricos. O “Trio Demolidor”, principal caminhão onde Bolsonaro fará seu discurso, foi alugado por R$ 55 mil. O Demolidor foi o mesmo utilizado por Bolsonaro no ato de 7 de setembro de 2022, quando ele ainda era presidente. O outro veículo vai abrigar senadores e deputados e custou R$ 19 mil.

O restante do dinheiro foi usado para contratar ambulâncias que ficarão no local durante o evento e grades de segurança.

*Sob supervisão de Douglas Porto

Fonte: CNN BRASIL

 

Negociações para libertação de reféns e cessar-fogo continuam enquanto palestinos se abrigam em Rafah, na fronteira com o Egito.

Militares israelenses apresentaram um plano ao gabinete de guerra para “evacuar a população” de Gaza de áreas de combate, em meio a avisos de que uma ofensiva contra a cidade de Rafah, no sul, acontecerá em breve.

No início deste mês, o gabinete do primeiro-ministro Benjamin Netanyahu disse que havia instruído as Forças de Defesa de Israel (IDF) a elaborar um plano para retirada de civis de Rafah, onde estão mais de um milhão de pessoas.

Esse “próximo plano operacional” foi submetido à aprovação nesta segunda-feira (26), disse o gabinete de Netanyahu, embora sua declaração não mencione Rafah pelo nome. A CNN não viu uma cópia do plano.

Os temores estão crescendo em Gaza e em toda a comunidade internacional sobre a ofensiva planejada do IDF em Rafah, que fica ao lado da fronteira fechada com o Egito.

A cidade tornou-se o lar da maioria dos palestinos deslocados à medida que os militares israelenses avançaram para o sul, mas esses civis aparentemente não têm mais lugar para escapar.

Os EUA alertaram que não apoiariam uma campanha na cidade sem um plano “crível” para retirar os palestinos.

O comunicado do governo de Netanyahu disse que o gabinete também aprovou um plano para fornecer assistência humanitária a Gaza “de uma maneira que impedirá o saque que ocorreu na Faixa Norte e em outras áreas.”

O líder israelense prometeu avançar em Rafah durante uma entrevista ao Face the Nation da CBS no domingo.

“Não podemos deixar a última fortaleza (de comando) do Hamas sem atenção”, disse Netanyahu, ressaltando que a última “fortaleza de comando” do Hamas está em Rafah com quatro batalhões. A CNN não pode verificar independentemente esses números.

Ele disse ao programa que uma vez que Israel “começar a operação Rafah, a fase intensa de luta será de semanas para a conclusão, não meses.”

E ele indicou que pediu ao IDF para apresentar um “plano duplo”; um para “permitir a evacuação de civis palestinos em Gaza” e outro para “destruir os batalhões restantes do Hamas.”

“Se tivermos um acordo, será adiado um pouco. Mas isso vai acontecer”, disse Netanyahu, referindo-se a um possível acordo que verá uma pausa humanitária em Gaza e a libertação de reféns israelenses mantidos pelo Hamas. “Se não tivermos um acordo, faremos de qualquer maneira. Tem que ser feito”, disse ele.

O conselheiro de segurança nacional da Casa Branca, Jake Sullivan, disse à CNN no domingo que os negociadores chegaram a um “entendimento” sobre os amplos contornos de um possível acordo, e as negociações continuam no Catar nesta segunda-feira (26).

As discussões indiretas com o Hamas continuam. Mas o Hamas ainda não assinou nada e qualquer possível acordo final ainda deve demorar alguns dias, enquanto os negociadores continuam os trabalhos.

“Os representantes de Israel, Estados Unidos, Egito e Catar se reuniram em Paris e chegaram a um entendimento entre os quatro sobre como seriam os contornos básicos de um acordo de reféns para o cessar-fogo temporário. Não vou entrar nos detalhes disso porque ainda está em negociação “, disse Sullivan a Dana Bash, da CNN.

“Terá que haver discussões indiretas do Catar e do Egito com o Hamas porque, em última análise, eles terão que concordar em libertar os reféns. Esse trabalho está em andamento”, acrescentou Sullivan. “E esperamos que, nos próximos dias, possamos chegar a um ponto em que haja um acordo firme e final sobre essa questão. Mas teremos que esperar para ver.”

Fonte: CNN BRASIL

Sua renúncia ainda deverá ser aceita pelo líder da Autoridade Nacional Palestina, Mahmoud Abbas, que poderá pedir que ele permaneça como interino até que um substituto seja nomeado. Shtayyeh é integrante do partido que exerce uma governança limitada sobre partes da Cisjordânia.

O primeiro-ministro palestino, Mohammad Shtayyeh, renunciou o cargo nesta segunda-feira (26). Ele é integrante da Autoridade Nacional Palestina (ANP), partido formado há 30 anos, que exerce uma governança limitada sobre partes da Cisjordânia ocupada.

“Apresentei a demissão ao líder [da ANP, Mahmud Abbas] em 20 de fevereiro e a submeto hoje por escrito”, afirmou Shtayyeh, antes de explicar que a decisão acontece “à luz dos fatos relacionados com a agressão contra a Faixa de Gaza e a escalada na Cisjordânia e Jerusalém”.

Shtayyeh disse que Gaza precisará entrar em uma nova fase de governo por conta da nova realidade na região e, por isso, decidiu renunciar. O primeiro-ministro palestino assumiu o cargo em 2019.

Desde o início da guerra em Gaza, em 7 de outubro de 2023, o líder da ANP tem sido criticado por sua “impotência” diante dos bombardeios israelenses na Faixa e do aumento da violência na Cisjordânia ocupada.

Há cerca de 17 anos, a liderança palestina está dividida entre a Autoridade Nacional Palestina (ANP) e o Hamas, que governa a Faixa de Gaza

“[O novo momento] exigirá acordos governamentais e políticos que levem em conta a realidade emergente na Faixa de Gaza, bem como a necessidade urgente de um consenso palestino”, afirmou Shtayyeh. Além disso, “é necessária a extensão da Autoridade Nacional Palestina sobre todo o território”.

Porém, a renúncia de Shtayyeh ainda deverá ser aceita pelo líder da ANP, que poderá pedir que ele permaneça como interino até que um substituto seja nomeado.

Autoridade Nacional Palestina (ANP)

Israel prometeu destruir o Hamas e diz que, por razões de segurança, não aceitará o domínio da Autoridade Nacional Palestina (ANP) sobre Gaza após a guerra, que já matou cerca de 1.200 israelenses e quase 30 mil palestinianos.

A ANP deveria funcionar como um órgão de governo temporário de todos os territórios palestinos. Formado pelo líder, primeiro-ministro e um conselho legislativo. E o maior partido político palestino, Fatah, e o grupo terrorista Hamas, poderiam disputar cadeiras.

Porém, um conflito entre os dois partidos aconteceu após a última eleição para o Conselho Nacional Palestino, em 2006. À época, o grupo terrorista ganhou as cadeiras do conselho. Porém, a vitória não foi aceita por Israel e pela União Europeia, que financiavam em parte a ANP.

Os países impuseram sanções, que acirrou a rivalidade entre os partidos locais. Tanto que o Fatah dissolveu o conselho, ficando com o controle da ANP na Cisjordânia — onde tinha sua maior base de apoio — e o Hamas formou um governo próprio e tomou controle da Faixa de Gaza.

Esforços para um novo governo

O Fatah — partido de Shtayyeh — e o Hamas têm feito esforços para chegar a um acordo sobre um governo de unidade e devem se encontrar na quarta-feira (28) para debater o assunto.

“A renúncia de Shtayyeh só faz sentido se ocorrer um acordo de consenso nacional sobre os preparativos para a próxima fase [de Gaza]”, disse Sami Abu Zuhri, o integrante da alta cúpula do Hamas, à Reuters.

Fonte: G1

As garrafas de água ganharam popularidade como acessórios, mas transformar o hábito da hidratação em uma fixação pode prejudicar a saúde.

Quer seja o mais recente copo Stanley premiado ou aquela garrafa de plástico de 10 anos sem a qual você não vive, as “garrafas de água de apoio emocional” parecem estar presas ao nosso lado e não vão a lugar nenhum.

O termo para o acessório de autocuidado circula nas redes sociais com a hashtag #emotionalsupportwaterbottle em mais de 18.000 postagens no TikTok e milhares no Instagram. A frase de efeito parece incorporar como a maioria das pessoas se sente em relação ao seu fiel companheiro que não sai de vista.

Ter sempre um gole de água ao seu lado pode ser ótimo para se lembrar de se manter hidratado, mas às vezes apegar-se a uma garrafa de água pode levar a uma fixação na hidratação que pode ter consequências graves para a saúde se for levado longe demais, segundo especialistas médicos.

“Não é fácil sobrecarregar os rins”, disse o Dr. Kambiz Kalantari, nefrologista da Clínica Mayo em Rochester, Minnesota. “Mas há situações em que as pessoas ficam obcecadas em beber água. Estamos falando de 10, 15 litros que sobrecarregam os rins.”

Aqui estão algumas dicas sobre como avaliar a quantidade de água que você precisa beber e o que pode acontecer quando o hábito de hidratação se torna exagerado.

Chegar na hiper-hidratação é difícil, mas possível

A quantidade de água que uma pessoa deve beber por dia é uma questão antiga que não tem uma resposta única – depende de fatores como a saúde da pessoa, tamanho, localização e tipos de atividades em um dia.

A Academia Nacional de Medicina recomenda 3,7 litros de água por dia para homens e 2,7 litros para mulheres, o que representa a ingestão de água de todos os alimentos e bebidas ao longo do dia, enquanto muitos seguem o conselho comum de beber 8 copos de água por dia (1,9 litros), o que é fácil de lembrar e normalmente mantém a pessoa com um bom nível de hidratação, de acordo com a Clínica Mayo.

Algumas pessoas podem precisar beber menos, enquanto outras podem precisar de mais, acrescenta a clínica. Não há necessidade de se forçar a beber mais água do que a que você tem sede, ou carregar uma garrafa de água, a menos que você esteja planejando fazer exercícios ou passar algum tempo ao ar livre exposto ao calor, o que pode causar perda de líquidos pelo suor, Kalantari disse.

Se uma pessoa bebe muita água, na maioria dos casos, os rins excretariam o excesso de líquido, fazendo com que a pessoa urine muito, disse Kalantari. Se os rins não conseguem excretar o excesso de água, seja por uma condição crônica como doença renal ou por estarem extremamente sobrecarregados, é aí que surgem problemas e podem exigir uma ida ao hospital em casos críticos.

Também há limites para a quantidade de líquido que os rins são capazes de excretar se uma pessoa não tiver comido o suficiente naquele dia, disse Kalantari. Para a maioria das pessoas, beber água suficiente para encher duas garrafas de água de 1,2 litros em 10 horas criará uma faixa segura para evitar a desidratação e a hiper-hidratação, disse o Dr. Ryan Bober, especialista em medicina interna do Cedars-Sinai em Los Angeles.

“Se você começar a chegar ao ponto em que não tem realmente um mecanismo de sede – você sente que está forçando o resto de qualquer gole que resta na garrafa, começou a ter problemas com como facilmente você engole a água – então você meio que chega ao limite da superidratação”, disse Bober.

Intoxicação por água

A intoxicação por água ocorre quando há tanto líquido que o excesso não pode ser removido pela transpiração ou pela urina e causa hiponatremia, uma condição na qual o nível de sódio no sangue está abaixo do normal.

Além da micção excessiva, os sintomas de intoxicação por água podem incluir sensação de irritação, letargia, maior facilidade de distração ou confusão, vômitos, náuseas e, na maioria dos casos críticos, convulsões e coma ou até morte, disse Bober.

Normalmente, casos leves de hiper-hidratação – que ocorrem por beber muita água em um curto período de tempo ou beber muita água durante alguns dias, como 2 a 3 litros em uma hora ou 10 litros em um dia – podem ser resolvidos quando a pessoa parar de beber tanta água, pois os rins excretarão o excesso em poucos dias, disse Bober.

A atriz Brooke Shields passou pela condição em setembro, quando teve uma convulsão por beber muita água. Shields foi a um hospital, onde foi diagnosticada com baixo nível de sódio no sangue e um médico prescreveu um plano de tratamento. Os pesquisadores também teorizaram que o artista marcial e ator Bruce Lee morreu de hiponatremia, de acordo com um estudo de março de 2022. O relatório citou a “alta ingestão crônica de líquidos” do ator, o uso de maconha que pode aumentar a sede e a ingestão de medicamentos prescritos e álcool que pode afetar os rins.

Benefícios de se manter hidratado

Manter-se hidratado é importante para manter o bom funcionamento das funções corporais, como o trato urinário e digestivo e o sistema circulatório, que bombeia o sangue para o coração. A hidratação também pode ajudá-lo a se sentir mais energizado, melhorar o humor e reforçar a capacidade de atenção e a memória de curto prazo.

Muitas vezes, beber mais água é uma meta estabelecida para perder peso. Com moderação, beber água antes das refeições pode ajudar a encher o estômago e fazer com que as pessoas se sintam mais saciadas e, por sua vez, comam menos, disse Bober.

Beber água quando está com sede pode ativar vias relacionadas à dopamina, dando às pessoas uma resposta prazerosa, disse Bober. Mas sem moderação, uma dependência excessiva da dose química de bem-estar pode ser o fator que leva a um aumento na ingestão de água e à hiper-hidratação. E em situações que podem ter um impacto grave na saúde mental, como o isolamento social ou o stress e a ansiedade crónicos, os caminhos podem mudar de tal forma que a resposta de prazer ainda pode ser ativada mesmo em níveis próximos da hiper-hidratação, acrescentou.

A garrafa de água de apoio emocional tem suas vantagens, mas mesmo a água potável precisa ser moderada – e a garrafa reutilizável deve ser limpa regularmente, disse Bober.

Fonte: CNN BRASIL