Sentir-se solitário e estar em isolamento social pode levar a uma saúde mais precária e ao maior risco de morte precoce, segundo pesquisadores.

Manter uma boa vida social e mais interações com amigos e familiares pode fazer bem não somente à saúde mental, mas também ao sistema imunológico e saúde cardiovascular, de acordo com novo estudo. O trabalho, publicado nesta sexta-feira (3) no Nature Human Behavior, mostrou que a solidão está ligada a uma saúde mais precária e ao maior risco de morte precoce.

Para chegar a essas conclusões, pesquisadores do Reino Unido e da China estudaram proteínas de amostras de sangue coletadas de mais de 42 mil adultos entre 40 e 69 anos para o UK Biobank, um grande banco de dados de saúde. Isso permitiu que eles analisassem quais proteínas estavam presentes em níveis mais altos entre pessoas que estavam socialmente isoladas ou solitárias, e como essas moléculas estavam relacionadas a uma saúde mais precária.

Para isso, os pesquisadores definiram isolamento social como alguém que vive sozinho, tendo uma menor frequência de interação e atividades sociais. A solidão, por outro lado, foi definida como uma medida baseada no sentimento de se sentir solitário. A partir disso, a equipe calculou pontuações de isolamento social e solidão para os indivíduos envolvidos no estudo.

Quando os cientistas analisaram os conjuntos de proteínas e fizeram ajustes para fatores como idade, sexo e histórico socioeconômico, que poderiam influenciar nos resultados do estudo, eles encontraram 175 proteínas associadas ao isolamento social e 26 à solidão. Muitas dessas proteínas são produzidas em resposta à inflamação e à infecção viral, além de terem sido associadas a doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, derrame e morte precoce.

A partir disso, a equipe utilizou uma técnica estatística chamada randomização mendeliana para explorar a relação causal entre isolamento social e solidão, por um lado, e proteínas, por outro. Usando essa abordagem, eles identificaram cinco proteínas cujo excesso era causado pela solidão.

Uma delas foi a ADM, que desempenha um papel na resposta ao estresse e na regulação de hormônios sociais, como a ocitocina — conhecida como “hormônio do amor“. Os pesquisadores encontraram uma forte relação entre ADM e o volume da ínsula, um centro cerebral para interocepção, capacidade de sentir o que está acontecendo dentro do corpo.

Níveis mais altos de ADM também foram associados a um menor volume do caudado esquerdo, uma região envolvida em processos emocionais, de recompensa e sociais. Além disso, níveis mais altos de ADM foram associados a um maior risco de morte precoce.

Outra proteína identificada pela pesquisa foi a ASGR1, associada ao aumento do colesterol e ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, enquanto outras proteínas identificadas desempenham papéis no desenvolvimento da resistência à insulina, aterosclerose (formação de placas de gordura nas artérias) e progressão do câncer.

“Sabemos que o isolamento social e a solidão estão ligados a uma saúde mais precária, mas nunca entendemos o porquê. Nosso trabalho destacou uma série de proteínas que parecem desempenhar um papel fundamental nessa relação, com níveis de algumas proteínas em particular aumentando como consequência direta da solidão”, afirma Chun Shen, pesquisador do Departamento de Neurociências Clínicas da Universidade de Cambridge e do Instituto de Ciência e Tecnologia para Inteligência Inspirada no Cérebro, Universidade Fudan, em comunicado à imprensa.

“Existem mais de 100.000 proteínas e muitas de suas variantes no corpo humano. A IA e a proteômica de alto rendimento podem nos ajudar a identificar algumas proteínas-chave na prevenção, diagnóstico, tratamento e prognóstico em muitas doenças humanas e revolucionar a visão tradicional da saúde humana”, completa Jianfeng Feng, professor da Universidade de Warwick.

Segundo o pesquisador, as proteínas identificadas pelo estudo fornecem “pistas sobre a biologia que sustenta a saúde precária entre pessoas socialmente isoladas ou solitárias, destacando por que os relacionamentos sociais desempenham um papel tão importante em nos manter saudáveis”.

Fonte: CNN BRASIL

Sabe aqueles momentos em que tudo parece cair na rotina, mas de repente algo impossível – ou quase – acontece? Foi exatamente assim com Zacarias e Isabel: um casal já idoso, sem mais esperanças de ter filhos, até que surgiu um anúncio inesperado. Com a promessa de que seriam pais de João, Zacarias chegou a duvidar—e por isso perdeu a fala até o nascimento do bebê. Mas, no instante em que confirma o nome do filho como João, ele recupera a voz, testemunhando um milagre muito maior que o físico: é a manifestação da fé, da obediência e da rendição total a Deus.

Quantos anos de frustração, espera e julgamento eles enfrentaram! No entanto, toda essa história se transformou quando o anjo revelou o propósito daquele filho, que anunciaria a chegada do Messias. Você já parou para pensar que, mesmo diante de tantos desafios, o fato de Zacarias e Isabel continuarem unidos também fazia parte do milagre?

Isso acontece conosco hoje: pedimos sinais grandiosos, mas muitas vezes não percebemos os “pequenos grandes” milagres diários. Não permita que seu coração endureça ou fique insensível ao mover de Deus. O simples fato de você estar aqui, acompanhando este devocional, já mostra o quanto Deus atua nos bastidores. Permita que Ele amplie sua visão e veja como Ele se importa pessoalmente com você.

Oração:
“Senhor, hoje eu Te agradeço pela alegria da salvação, pelos meus pequenos milagres e Te peço que me livres de qualquer insensibilidade para que eu possa notar Tua misericórdia renovada a cada manhã. Eu oro em nome de Jesus. Amém.”

Desafio do Dia:
Descubra a alegria que vem de Deus. Ela não depende das circunstâncias, mas da certeza de que Ele cuida de cada detalhe. Até o silêncio de Deus carrega milagres camuflados.

Texto Bíblico:
Lucas 1:64 – “E logo a boca se lhe abriu e a língua se lhe soltou, e falava louvando a Deus.”

Caso projeções se concretizem, este será o quinto ano seguido em que atividade cresce acima de 2%.

Tanto o Ministério da Fazenda e o Banco Central (BC) quanto agentes do mercado financeiro projetam novo avanço acima de 2% para o Produto Interno Bruto (PIB) brasileiro em 2025.

O Relatório Focus divulgado na manhã desta segunda-feira (30) mostra que a expectativa do mercado é de um avanço de 2,01%. O Banco Central, em dezembro, revisou sua projeção para alta de 2,1%. A estimativa mais recente da Fazenda, de novembro, aponta crescimento de 2,5%.

Caso as projeções se concretizem esta será a quinto ano seguido em que o PIB avança acima de 2%. Ao mesmo tempo, será a primeira vez desde 2021 em que cresce abaixo dos 3%. Confira abaixo a série:

2020: -3,3%

2021: +4,8%

2022: +3%

2023: +3,2%

2024: +3,5% (estimativas convergentes de Fazenda, BC e mercado)

Economistas atribuem o crescimento forte em 2021 e 2022 especialmente à recuperação de perdas na atividades durante a pandemia de covid-19 — responsável por recuo considerável em 2020. Estes agentes ainda ponderam que as altas de 2023 e 2024 vieram acompanhadas de pressão sobre a inflação.

Para 2025, os agentes consultados pelo Relatório Focus preveem que o IPCA estoure a meta novamente e fique a 4,96%; o BC prevê que o índice ficará no limite de tolerância, a 4,5%. A projeção da Fazenda, menos recente, não considerava ainda impactos sobre os preços consolidados em dezembro e estimava inflação a 3,6%.

Fonte: CNN BRASIL

Nova regra limita crescimento em até 2,5%; valor para 2025 ainda será determinado pelo petista por meio de decreto.

A nova regra de reajuste do salário mínimo, sancionada pelo presidente Luiz Inácio da Lula da Silva na sexta-feira (27), limita o crescimento do piso dos trabalhadores até 2030. Pela lei recém-publicada, o aumento acima da inflação — critério defendido pelo petista — deverá seguir o intervalo do arcabouço fiscal, que vai de 0,6% a 2,5%, a depender das receitas públicas do ano anterior. Para 2025, a taxa considerada será de 2,5%, e a expectativa é que o salário mínimo chegue a R$ 1.518.

O valor exato, no entanto, será confirmado em decreto de Lula, que deve ser publicado em breve. O novo número passa a valer a partir de janeiro — atualmente, o piso salarial está em R$ 1.412. A limitação do reajuste do mínimo faz parte das medidas de corte de gastos do governo federal.

O cálculo considera a soma de 4,84%, da inflação acumulada em novembro dos últimos 12 meses, medida pelo INPC (Índice Nacional de Preços ao Consumidor), e o PIB (Produto Interno Bruto) de dois anos antes, mas limitado a 2,5%, como preveem as novas regras fiscais. Ou seja — a correção do salário mínimo manterá como base esses critérios, porém será atrelada ao aumento das despesas dentro do arcabouço fiscal, que crescem, no máximo, 2,5% ao ano.

Atualmente, a correção real acima da inflação do INPC é equivalente à taxa de crescimento real do PIB do segundo ano antes da vigência do novo salário. Como o PIB de 2023, que seria usado na conta para 2025, foi revisto para 3,2%, a mudança nas regras deve levar a uma economia de R$ 5,2 bilhões, de acordo com projeções feitas pela equipe econômica do governo federal.

A política de valorização do salário mínimo é uma das principais bandeiras defendidas por Lula. Desde 2023, o reajuste segue essa linha, para garantir um aumento real, acima da inflação. Agora, com a nova regra, o crescimento também será acima da inflação, embora limitado a 2,5%.

Como o salário mínimo tem impacto nas aposentadorias, pensões e outros auxílios pagos pelo INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), assim como o seguro-desemprego, do abono salarial PIS/Pasep e do BPC (Benefício de Prestação Continuada), o governo federal criou esse limite ao reajuste na proposta de corte de gastos.

Veja os últimos reajustes do salário mínimo:

2024 – R$ 1.412 (6,97%)

2023 – R$ 1.320,00 (8,91%)

2022 – R$ 1.212,00 (10,04%)

2021 – R$ 1.100,00 (5,2%)

2020 – R$ 1.045,00 (4,7%)

2019 – R$ 998,00 (4,6%)

2018 – R$ 954,00 (1,8%)

2017 – R$ 937,00 (6,48%)

2016 – R$ 880,00 (11,6%)

Impacto do piso

O valor do salário mínimo tem impacto não só na remuneração dos trabalhadores, mas também nos benefícios sociais e previdenciários.

O governo estima que, para cada aumento de R$ 1 no salário mínimo, os gastos públicos elevam-se em, aproximadamente, R$ 355,5 milhões.

Segundo o Dieese (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos), o salário mínimo é a base da remuneração de 60,3 milhões de trabalhadores e beneficiários do INSS.

O órgão estima mensalmente o valor do salário mínimo necessário baseado no custo da cesta básica. Em novembro, o salário mínimo necessário para a manutenção de uma família de quatro pessoas deveria ser R$ 6.959,31 — 4,93 vezes o mínimo de R$ 1.412.

Fonte: R7

Diferentemente deste ano, a grande maioria das folgas do ano que vem cai no meio da semana, entre quarta e sexta-feira.

O governo federal divulgou o calendário de feriados e pontos facultativos previstos para 2025. Ao contrário do que aconteceu em 2024, a grande maioria das folgas do ano que vem cai no meio da semana, entre quarta e sexta-feira. A portaria com a lista de feriados foi divulgada na edição desta segunda-feira (30) do Diário Oficial da União.

O ano terá 10 feriados nacionais, sendo que 6 vão cair em dias úteis. O primeiro feriadão é o da Páscoa, que começa em 18 de abril, uma sexta-feira. O Dia de Tiradentes cai na segunda-feira seguinte, dia 21 de abril, podendo proporcionar ao trabalhador quatro dias de folga seguidos.

O Carnaval deste ano cai nos dias 3 e 4 de março e a Quarta-Feira de Cinzas, no dia 5, mas são considerados ponto facultativo, ou seja, as empresas podem escolher se liberam ou não seus funcionários.

Outros três feriadões caem em quintas-feiras, podendo ser emendados com a sexta e o fim de semana, a depender da decisão de cada empresa.

Apesar disso, quatro feriados caem no fim de semana: Independência (domingo), Dia das Crianças (domingo), Finados (domingo) e Proclamação da República (sábado).

Além dos feriados nacionais, é válido destacar que cada estado possui as próprias datas comemorativas, com oportunidades adicionais para períodos maiores de descanso à população.

Confira a lista completa:

1º de janeiro (quarta-feira): Confraternização Universal (feriado nacional)

3 e 4 de março (segunda e terça-feira): Carnaval (ponto facultativo)

5 de março: Quarta-Feira de Cinzas (ponto facultativo até as 14 horas)

18 de abril (sexta-feira): Paixão de Cristo (feriado nacional)

21 de abril (segunda-feira): Tiradentes (feriado nacional)

1º de maio (quinta-feira): Dia do Trabalho (feriado nacional)

19 de junho (quinta-feira): Corpus Christi (ponto facultativo)

20 de junho (sexta-feira) (ponto facultativo)

7 de setembro (domingo): Independência do Brasil (feriado nacional)

12 de outubro (domingo): Dia das Crianças (feriado nacional)

28 de outubro (terça-feira): Dia do Servidor Público federal (ponto facultativo), a ser comemorado dia 27;

2 de novembro (domingo): Finados (feriado nacional)

15 de novembro (sábado): Proclamação da República (feriado nacional)

20 de novembro (quinta-feira): Consciência Negra (feriado nacional)

24 de dezembro (quarta-feira): Véspera do Natal (ponto facultativo após as 13 horas);

25 de dezembro (quinta-feira): Natal (feriado nacional)

31 de dezembro (quarta-feira): Véspera do Ano Novo (ponto facultativo após as 13 horas).

Trabalho no feriado

Segundo a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho), o trabalho realizado em feriados nacionais deve ser remunerado com adicional de 100%, ou seja, o dobro do valor da hora normal. O advogado Michel Cury, diretor-executivo da Rocket Lawyer Latam, afirma que, se o colaborador trabalhar além de sua jornada habitual durante um feriado, as horas extras devem ser pagas com o adicional de 50%, conhecido como tempo e meio.

“A transparência na comunicação com os colaboradores sobre a forma de cálculo e os direitos envolvidos é indispensável para manter um bom ambiente de trabalho, o que favorece o crescimento sustentável da empresa”, afirma.

Fonte: R7