Disponíveis em todo o país, certames são opção para quem quer voltar ao mercado de trabalho.

A Procuradoria-Geral do Estado do Rio Grande do Norte é o maior destaque entre os concursos públicos disponíveis no Brasil neste momento. O órgão está com inscrições abertas para interessados até o dia 19 de dezembro. São 19 vagas, e os salários vão até R$ 33.924,93.

Os certames são uma alternativa para quem quer voltar ao mercado de trabalho. Atualmente, mais de 8,3 milhões de brasileiros estão desempregados. Os dados são do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística).

O R7 separou, no total, dez oportunidades. Confira os prazos de inscrição e o nível de escolaridade exigido. Para encontrar um cargo específico, aperte ao mesmo tempo as teclas “control” e “F” e digite o que procura.

1. Procuradoria-Geral Eleitoral do Rio Grande do Norte
   Vagas: 19
   Escolaridade: superior
   Cargo: procurador do estado de terceira classe
   Salário: R$ 33.924,93
   Taxa de inscrição: R$ 300
   Prazo para inscrição: 19 de dezembro, às 18h

Veja mais detalhes do concurso no edital.

2. Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (SP e MT)
   Vagas: 93
   Escolaridade: ensino superior
   Cargos: tecnologista pleno (padrão I), tecnologista júnior (padrão I), pesquisador-adjunto (padrão I), pesquisador associado (padrão I),
   Salário: até R$ 16.134,86
   Taxa de inscrição: até R$ 130,00
   Prazo para inscrição: 4 de dezembro, às 16h

Veja mais detalhes do concurso no edital 3 e no edital 4.

3. Conselho Regional de Odontologia de Roraima
   Vagas: 170 mais cadastros de reserva
   Escolaridade: superior e médio
   Cargos: agente de fiscalização, técnico administrativo, agente de contratação, analista de negócios
   Salário: até R$ 3.000
   Taxa de inscrição: até R$ 75
   Prazo para inscrição: 14 de dezembro, às 23h

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4. Prefeitura de Curvelo (MG)
   Vagas: 445 mais cadastros de reserva
   Escolaridade: ensino superior, técnico, médio e fundamental
   Cargos: auxiliar de manutenção veicular, auxiliar de serviços I, coveiro, lixeiro, motorista I, oficial de obras, operador de máquinas, serralheiro soldador, servente de obras, bombeiro, eletricista, pintor, rondante, auxiliar (administrativo I, em saúde bucal e saúde ESF), fiscal (consumo, posturas, sanitário, tributário, ambiental, de obras, nutricionista, dentista, farmácia, enfermagem), mecânico, monitor de creche, orientador social, técnico (agrimensura, edificações, eletrotécnica, enfermagem, enfermagem ESF/PACS/EACS, laboratório, meio ambiente, saúde bucal, saúde bucal ESF), advogado — CREAS, analista de políticas públicas (educação, sáude), analista (de sistemas, em arquitetura, em engenharia), assistente social (equipe multiprofissional), auditor (contábil, fiscal, contábil, operacional), bibliotecário, cirurgião-dentista (ESF, equipe de atenção primária), contador, enfermeiro ESF/PACS/EACS, engenheiro ambiental, especialista em educação (inspetor, orientador, supervisor), farmacêutico (equipe multiprofissional, bioquímico, fisioterapeuta (equipe multiprofissional), ginecologista/obstetra, médico (equipe de atenção primária, infectologista, ESF II, pediatra, psiquiatra, veterinário), nutricionista (equipe multiprofissional), professor (educação básica, educação inclusiva, artes, educação física, informática), psicólogo (equipe multiprofissional), terapeuta ocupacional, procurador municipal
   Salário: até R$ 19.002,05
   Taxa de inscrição: até R$ 100
   Prazo para inscrição: 20 de dezembro, às 17h

Veja mais detalhes do concurso em edital.

5. Fundação Municipal de Saúde de São Leopoldo (RS)
   Vagas: 170 mais um cadastro de reserva
   Escolaridade: ensino superior, técnico e médio
   Cargos: assistente administrativo, auxiliar (farmácia, saúde bucal), condutor de veículo de urgência, técnico (contabilidade, saúde coletiva, emergencista, emergencista/condutor de motolância, saúde do trabalhador, segurança de trabalho, informática), advogado, analista administrativo (recursos humanos, tecnologia da informação), assistente social, cirurgião-dentista (saúde coletiva, bucomaxilofacial, endodontista, odontopediatra, periodontista), educador físico, enfermeiro (generalista, emergencista, emergencista/condutor de motolância, saúde coletiva, saúde mental), enfermeiro do trabalho, engenheiro (civil, clínico, segurança do trabalho), farmacêutico, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, jornalista, nutricionista, psicólogo, psicólogo — saúde do trabalhador, sanitarista, terapeuta ocupacional, médico (cardiologista, cirurgião vascular, clínico — saúde coletiva, dermatologista, trabalho, emergencista, endocrinologista, gastroenterologista, ginecologista, ginecologista/obstetra, infectologista, infectologista pediátrico, mastologista, neurologista, neurologista pediátrico, oftalmologista, otorrinolaringologista, ortopedista/traumatologista, pediatra, pneumologista, proctologista, psiquiatra, urologista
   Salário: até R$ 17.820,00
   Taxa de inscrição: até R$ 120
   Prazo para inscrição: 21 de dezembro, às 14h

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6. Secretaria Municipal de Educação de São Paulo
   Vagas: 924
   Escolaridade: ensino superior e médio
   Cargos: auxiliar técnico de educação e professor de educação infantil
   Salário: até R$ 4.420,55
   Taxa de inscrição: R$ 65
   Prazo para inscrição: 4 de dezembro, às 23h59

Veja mais detalhes do concurso no edital 1 e no edital 2.

7. Prefeitura de Araguapaz (GO)
   Vagas: 129 mais 390 cadastros de reserva
   Escolaridade: ensino superior, técnico, médio, fundamental e alfabetizado
   Cargos: zelador, auxiliar (serviços gerais, serviços urbanos — 01 e 05, arquivo, administrativo, oficina, finanças, consultório dentário), gari, eletricista de manutenção, mecânico de manutenção, motorista (veículos leves, veículos pesados — 22 e 23), pedreiro, monitor de creche, almoxarife, auxiliar de consultório dentário, agente (comunitário de saúde — ACS, combate às endemias — ACE), técnico (enfermagem, raio-X), controlador interno, analista (gestão pública, administrador), fiscal (obras e posturas, tributos), professor PIII 30, assistente social, psicólogo, fiscal de vigilância sanitária, enfermeiro, cirurgião-dentista, farmacêutico, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, psicólogo, nutricionista
   Salário: até R$ 10.991,19
   Taxa de inscrição: até R$ 150,00
   Prazo para inscrição: 18 de dezembro, às 23h59

Veja mais detalhes do concurso no site da banca.

8. Polícia Militar do Estado de São Paulo
   Vagas: 2.700
   Escolaridade: ensino médio
   Cargos: soldado PM de 2ª classe do Quadro de Praças da Polícia Militar
   Salário: R$ 4.852,21
   Taxa de inscrição: R$ 85
   Prazo para inscrição: 20 de dezembro, às 23h59

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9. Prefeitura do Guarujá (SP)
   Vagas: 552
   Escolaridade: ensino superior, técnico e médio
   Cargos: atendente administrativo, assistente social, auxiliar (farmácia, saúde bucal), educador físico NASF, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, nutricionista, odontólogo, psicólogo, técnico (enfermagem, raio-X), terapeuta ocupacional
   Salário: até R$ 4.094,25
   Taxa de inscrição: até R$ 96
   Prazo para inscrição: 21 de dezembro, às 12h

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10. Polícia Militar de Pernambuco
    Vagas: 3.000
    Escolaridade: ensino superior e médio
    Cargos: soldado e 2º tenente
    Salário: até R$ 10.855,91
    Taxa de inscrição: até R$ 220
    Prazo para inscrição: 13 de dezembro, às 23h59

Veja mais detalhes do concurso no edital.

* Sob a supervisão de Ana Vinhas

Fonte: R7

Cada quilômetro aumentado na velocidade de caminhada acima da “rápida” foi associado a um risco 9% menor de desenvolver a doença.

Um estudo descobriu que, além de a caminhada ser uma boa medida contra o desenvolvimento da diabetes tipo 2, a velocidade com a qual você se move pode ajudar ainda mais.

A caminhada rápida está associada a um risco quase 40% menor de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida, de acordo com o estudo publicado na terça-feira (28) no British Journal of Sports Medicine.

“Estudos anteriores indicaram que caminhar frequentemente estava associado a um menor risco de desenvolver diabetes tipo 2 na população em geral, de forma que aqueles que passavam mais tempo caminhando por dia corriam um risco menor [de ter a doença]”, diz o principal autor do estudo, Dr. Ahmad Jayedi, pesquisador assistente do Centro de Pesquisa sobre Determinantes Sociais da Saúde da Universidade de Ciências Médicas de Semnan, do Irã.

Entretanto, os relatórios anteriores não indicaram a velocidade de caminhada ideal para reduzir o risco de diabetes, e faltavam revisões abrangentes das evidências, pontuaram os autores.

Os pesquisadores revisaram 10 estudos, realizados entre 1999 e 2022, que avaliaram a relação entre a velocidade da caminhada, medida por testes objetivos cronometrados ou relatórios subjetivos dos participantes, e o desenvolvimento de diabetes tipo 2 entre adultos dos Estados Unidos, Reino Unido e Japão.

Após acompanhamento por oito anos, em média, aqueles que caminhavam em um ritmo médio ou normal tinham risco 15% menor de desenvolver diabetes tipo 2, quando comparados àqueles que caminhavam em ritmo fácil ou casual descobriram os investigadores.

A caminhada fácil ou casual foi definida como menos de 3,2 quilômetros por hora. O ritmo médio ou normal foi definido como 3,2 a 4,8 quilômetros por hora.

Porém, caminhar em um ritmo “ligeiramente rápido”, de 4,8 a 6,4 quilômetros por hora, indicou um risco 24% menor de desenvolver a doença do que aqueles que caminhavam em ritmo fácil ou casual.

E a “caminhada rápida/a passos largos”, superior a 6,4 quilômetros por hora, teve o maior benefício: uma redução de 39% no risco da diabetes 2.

Cada quilômetro aumentado na velocidade de caminhada acima da rápida foi associado a um risco 9% menor de desenvolver a doença.

O fato de caminhar mais rápido poder ser mais benéfico não é surpreendente, mas a “capacidade dos pesquisadores de quantificar a velocidade da caminhada e incorporar isso em suas análises é interessante”, destacou o doutor Robert Gabbay, diretor científico e médico da American Diabetes Association. Gabbay não participou do estudo em questão.

O relatório também destaca a ideia de que “a intensidade é importante para a prevenção do diabetes”, avaliou a doutora Carmen Cuthbertson, professora assistente de educação e promoção em saúde na East Carolina University, que também não esteve envolvida no estudo.

“A prática de qualquer quantidade de atividade física pode trazer benefícios à saúde, mas parece que, para a prevenção do diabetes, é importante praticar algumas atividades de maior intensidade, como uma caminhada rápida, para obter o maior benefício”, ressaltou a especialista.

Compreendendo os benefícios da caminhada rápida

O estudo não prova causa e efeito, ponderou Gabbay, mas “pode-se imaginar que exercícios mais vigorosos podem resultar em maior aptidão física, redução do peso corporal e, portanto, da resistência à insulina e redução do risco de diabetes”.

Michio Shimabukuro, professor e presidente do departamento de diabetes, endocrinologia e metabolismo da Faculdade de Medicina da Universidade Médica de Fukushima, concordou com essa avaliação.

Ele acrescentou que “o aumento da intensidade do exercício devido a velocidades de caminhada mais rápidas pode resultar em um maior estímulo para funções fisiológicas e melhor estado de saúde”. Shimabukuro não esteve envolvido no estudo.

A velocidade de caminhada também pode simplesmente refletir o estado de saúde, o que significa que pessoas mais saudáveis tendem a andar mais rápido, analisou o doutor Borja del Pozo Cruz, principal investigador de saúde da Universidade de Cádiz, na Espanha, que também não esteve envolvido na pesquisa.

“Existe um alto risco de causalidade reversa, [em que] os déficits de saúde têm maior probabilidade de explicar os resultados observados”, acrescentou del Pozo Cruz.

“Precisamos de ensaios clínicos randomizados para confirmar – ou não – os resultados observados”, colocou.

Dicas para controlar a caminhada

A mensagem geral “é que caminhar é uma forma importante de melhorar a saúde”, disse Gabbay.

“Pode ser verdade que caminhar mais rápido seja ainda melhor. Mas dado o fato de que a maioria dos americanos não consegue caminhar o suficiente, é muito importante encorajar as pessoas a caminhar mais, tanto quanto possível”, advertiu.

Se você quiser se desafiar, no entanto, usar um monitor de condicionamento físico, por meio de um relógio, pedômetro ou aplicativo de smartphone, pode ajudá-lo a medir e manter seu ritmo de caminhada, comentam os especialistas.

Se você não conseguir um rastreador de condicionamento físico, uma alternativa fácil para monitorar a intensidade do exercício é o “teste de conversa”, do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, que se baseia na compreensão de como a atividade física afeta a frequência cardíaca e a respiração.

Se, enquanto caminha, você consegue falar com uma voz pesada, mas não consegue cantar, seu ritmo provavelmente é rápido.

Fonte: CNN BRASIL

Familiares de pessoas do sexto grupo de reféns já estão sendo notificadas, disseram fontes à CNN; acordo de trégua prolongado já dura seis dias.

A lista do sexto grupo de reféns que deverão ser libertados nesta quarta-feira (29) foi entregue ao governo israelense e as famílias estão sendo notificadas, disseram à CNN duas fontes familiarizadas com o assunto.

Este será o segundo acordo de extensão da trégua, que já dura seis dias.

Outro grupo de 12 reféns, composto por 10 israelenses e dois cidadãos tailandeses, foi libertado pelo Hamas na terça-feira (28), segundo autoridades. Trinta palestinos também foram libertados de prisões israelenses, disseram autoridades.

Libertação de reféns

O Hamas libertou o quinto grupo de reféns na terça-feira (28), após a extensão da trégua na guerra. Segundo Israel, 12 pessoas foram soltas, sendo 10 israelenses e dois tailandeses.

Elas já chegaram ao território israelense, segundo as Forças de Defesa de Israel (FDI). Uma equipe da CNN também viu quatro helicópteros pousando em Kerem Shalom, onde os reféns libertados devem se reunir com os militares israelenses.

As Brigadas Al Quds, braço armado da Jihad Islâmica Palestina, também afirmou em comunicado que entregou “alguns civis detidos” como parte do acordo.

A TV Al Jazeera transmitiu imagens do processo de transferência dos reféns, dizendo que membros do braço armado do Hamas e também da Jihad Islâmica estavam presentes no local.

Em troca, 30 palestinos devem ser libertados das prisões de Israel nesta terça-feira, segundo com informações divulgadas pelo Clube dos Prisioneiros Palestinos e pelas autoridades penitenciárias israelenses.

Esse grupo inclui 15 mulheres e 15 crianças do sexo masculino, todos com menos de 18 anos.

Fonte: CNN BRASIL

80% dos empregadores consideram a contratação de talentos qualificados em IA uma prioridade, confira.

A inteligência artificial (IA), ganhou popularidade nos últimos tempos e muitas ferramentas que utilizam dessa tecnologia foram lançadas ao público neste ano. A IA consiste em aproveitar o poder de computadores e máquinas para imitar capacidades de resolução de problemas e tomada de decisão da mente humana.

Para entender melhor o desenvolvimento dessa tecnologia no ambiente de trabalho, a Access Partnership colaborou com a Amazon Web Services (AWS) em uma pesquisa onde 1600 funcionários e 500 organizações no Brasil, de todos os setores, foram ouvidos.

O estudo revela que essa tecnologia pode dar um grande impulso na economia do país e ainda apoiar uma parte considerável das tarefas profissionais. Quase todas as organizações do Brasil serão habilitadas para receber a inteligência artificial. De acordo com a pesquisa, 97% de todos os empregadores planejam usar soluções baseadas em IA até o ano de 2028.

Além disso, 68% dos colaboradores esperam que a automação de tarefas seja o principal benefício da inteligência artificial. Por outro lado, 95% dos empregadores acreditam que o departamento de TI serão os maiores beneficiários, seguidos pelas áreas de P&D e financeiro.

A IA generativa – que é capaz de criar conteúdos, histórias, imagens, vídeos e músicas – ganhou muita repercussão neste ano. Um exemplo foi a criação do ChatGPT e o Bard, do Google. Por conta desse impulso, o estudo concluiu que 97% dos empregadores pesquisados e 94% dos funcionários esperam usar de alguma forma, a IA Generativa em suas organizações nos próximos cinco anos.

A produtividade também é um ponto que os empregadores enxergam com positividade quando a inteligência artificial é utilizada em todas as funções de trabalho. Para eles, a produção pode subir em 66% com uso da ferramenta.

Com tantos benefícios, 80% dos empregadores consideram a contratação de talentos com habilidades e experiência em IA, uma prioridade. No entanto, a maioria deles (68%) dizem não encontrar os talentos que procuram. Por outro lado, quase 80% dos trabalhadores mencionam ter um interesse em desenvolver habilidades na área no futuro, como forma de avançar em suas carreiras. Número que cresce ainda mais quando recortado: 92% das mulheres entrevistadas indicam interesse em adquirir competências na área. Quando separado por gerações, o interesse é sempre superior a 80%.

A pesquisa também revela que os empregadores não estão focados apenas em trabalhadores com habilidades técnicas, como codificação. Na verdade, o pensamento crítico e criativo é ainda mais procurado. “Essa é a nova fronteira que teremos de enfrentar para que o país cresça e as pessoas possam ter acesso a boas oportunidades no mercado de trabalho”, avalia Andrea Leal, gerente de treinamentos massivos da AWS.

Fonte: CNN BRASIL

À CNN Rádio, Leonardo Kurebayashi explicou o que é classificado como abuso de utilização de celular.

O uso excessivo de dispositivos móveis, como celulares, tablets e computadores podem oferecer risco à saúde das mãos.

É o que explica o ortopedista Leonardo Kurebayashi à CNN Rádio, no Correspondente Médico.

Ele reforçou o que abuso é classificado pela literatura quando há uso de mais de 4 horas ao longo do dia, ou mais de 1 hora de uso contínuo.

“O Brasil é o segundo país com mais pessoas em frente a uma tela”, disse.

Segundo o especialista, “o uso abusivo está relacionado a prejuízos, tanto a saúde mental, quanto a saúde física.”

O movimento de “pinça” repetitivo com o polegar “aumenta o risco de degeneração articular precoce, a rizartrose.”

“Vemos aumento de incidência de pacientes no consultório na base do polegar”, disse, ao reforçar que a condição afeta tanto mulheres quanto homens.

As queixas dos pacientes “se iniciam com queimação, sensação de dor latejante no polegar, e mesmo no dedinho, que usam de apoio para o celular ou para jogar.”

De acordo com Kurebayashi, cada paciente tem que ser avaliado individualmente.

“Geralmente, a redução do uso abusivo já traz boas respostas, ou tratamento conservador, com fisioterapia, acupuntura e medicação”, completou.

Em estágios avançados, porém, pode haver necessidade de intervenção cirúrgica.

*Com produção de Isabel Campos

Fonte: CNN BRASIL