Como anda a sua audição? Você tem dado a devida atenção à sua saúde auditiva? Sabia que é possível prevenir a perda auditiva? Pois, então, é sobre a audição que falaremos neste artigo, mais precisamente, como determinados alimentos podem ajudar a prevenir a perda auditiva.

Sensação de zumbido no ouvido, se esforçar muito para poder ouvir e acompanhar as conversas, ouvir errado o que lhe falam: estes são só alguns dos sinais de que você pode estar apresentando perda auditiva.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas, entre 12 e 35 anos, correm o risco de perder a audição, mesmo que não seja perceptível inicialmente. Isso ocorre devido a vários fatores, desde exposição prolongada à música muito alta até (acredite), o uso errado dos cotonetes.

Principais causas da perda auditiva

Dentre as principais causas da perda auditiva, podemos destacar as seguintes:

Barulhos muito altos e frequentes: Existe o risco de dano às pequenas células ciliadas quando elas são expostas a um barulho muito alto Se destruídas, elas não podem ser substituídas.

Umidade: O excesso de umidade nos ouvidos pode facilitar a entrada de bactérias e um possível ataque ao canal auditivo, resultando em   complicações, como infecções, que afetam a capacidade de audição.

Infecções no ouvido: É preciso muita atenção aos sinais de gripes e resfriados que causem dores no ouvido, para evitar possíveis complicações na saúde auditiva.

Cotonetes: Ao colocar qualquer objeto dentro do canal auditivo, como cotonetes, por exemplo, existe o risco de perfurar o tímpano, causando a perda auditiva.

Determinadas doenças: Algumas doenças podem contribuir para perda como  otites, labirintites, doença de Ménière, colesteatoma, Síndrome de Usher, entre outras.

Medicamentos: Alguns remédios, como a aspirina, por exemplo, se mal usados, podem causar variados graus de perda auditiva.

Alimentos para prevenir a perda de audição

É possível contar com a ajuda de alguns alimentos para tentar prevenir a perda de audição. Na lista de produtos que não podem faltar para quem quer garantir mais saúde auditiva, estão os alimentos ricos em magnésio, potássio e zinco. Dentre os principais, podemos destacar: ´

Abacate
Amêndoas
Banana
Batata doce
Beterraba
Espinafre
Feijão preto

Entretanto, embora alguns alimentos possam prevenir o problema, quando já existe a perda auditiva, a dieta balanceada não é capaz de reverter o problema, o indicado é que se procure um profissional para o uso do aparelho auditivo indicado para cada caso e grau de surdez.

Fonte: mundoboaforma

Febraban divulgou o calendário de expediente das instituições durante o feriado.

As agências bancárias não estarão abertas para atendimento presencial ao público durante o feriado de Carnaval 2024 na segunda-feira (12) e terça-feira (13), informou a Federação Brasileira de Bancos (Febraban).

Os bancos retomarão seus serviços na Quarta-feira de Cinzas (14), a partir das 12h, com encerramento previsto no horário realizado normalmente por cada agência.

Conforme a Febraban, a decisão segue a Resolução n.º 4.880 do Conselho Monetário Nacional, que não considera sábados, domingos e feriados como dias úteis para fins de operações bancárias, e isso inclui a segunda-feira e a terça-feira de Carnaval.

Ainda assim, os clientes podem utilizar os canais digitais, como sites e aplicativo dos bancos, para fazer transferências e pagamento de contas nos dias em que não houver expediente.

“Normalmente, os tributos já vêm com datas ajustadas ao calendário de feriados nacionais, estaduais e municipais”, explicou Walter Faria, diretor-adjunto de Serviços da Federação Brasileira de Bancos (Febraban)

Mesmo assim, os pagamentos podem ser efetuados sem acréscimo no dia útil seguinte, ou seja, na quarta-feira.

A orientação da instituição que representa as agências bancárias é de antecipar o pagamento ou, no caso dos títulos que têm código de barras, agendar o pagamento nos caixas eletrônicos, internet banking, mobile banking e pelo atendimento telefônico dos bancos.

*Sob supervisão de Pedro Zanatta

Fonte: CNN BRASIL

Evidências retiradas de um núcleo de gelo de 610 metros de comprimento mostram rápido derretimento, soando mais um alerta severo para o potencial aumento do nível do mar com o aumento das temperaturas.

Evidências retiradas de um núcleo de gelo de 610 metros de comprimento revelam que a camada de gelo da Antártica ocidental encolheu repentina e dramaticamente há cerca de 8 mil anos, de acordo com uma nova pesquisa – fornecendo uma visão alarmante sobre a rapidez com que o gelo da Antártica poderia derreter e fazer subir o nível do mar.

Parte da camada de gelo diminuiu 450 metros – uma altura maior que o famoso arranha-céu americano Empire State, que tem cerca de 380 metros – durante um período de apenas 200 anos no final da última Era do Gelo, de acordo com o estudo publicado quarta-feira (7) na revista Nature Geoscience.

É a primeira evidência direta que mostra uma perda tão rápida de gelo em qualquer lugar da Antártica, segundo os autores do estudo.

Embora os cientistas soubessem que a camada de gelo era maior no final da última Era do Gelo do que é hoje, pouco se sabia sobre quando exatamente ocorreu esse encolhimento, disse Eric Wolff, glaciologista da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, e autor do estudo.

Esse estudo muda isso, disse ele à CNN. “Conseguimos dizer exatamente quando o gelo recuou, mas também conseguimos dizer com que rapidez recuou”.

Agora está claro que a camada de gelo recuou e, rapidamente, ficou mais fina no passado, disse Wolff, o perigo é que possa começar de novo. “Se começar a recuar, será de forma mais rápida ainda”, acrescentou.

Isso poderia ter consequências catastróficas para o aumento global do nível do mar. A camada de gelo da Antártica ocidental contém água suficiente para elevar o nível do mar em cerca de 5 metros, o que causaria inundações devastadoras em vilas e cidades costeiras em todo o mundo.

O estudo é “um excelente trabalho de investigação” sobre grande parte da camada de gelo da Antártica, disse Ted Scambos, glaciologista da Universidade do Colorado em Boulder.

A mensagem principal é que “a quantidade de gelo armazenado na Antártica pode mudar muito rapidamente – a um ritmo que seria difícil de controlar para muitas cidades costeiras”, disse ele à CNN.

Núcleos de gelo são arquivos históricos da atmosfera da Terra. Compostos por camadas de gelo que se formaram à medida que a neve caiu e se compactaram ao longo de milhares de anos, contêm bolhas de ar antigo, bem como contaminantes que fornecem um registo das mudanças ambientais ao longo de milênios.

O núcleo de gelo analisado no estudo foi perfurado no Skytrain Ice Rise localizado na borda do manto de gelo, próximo ao ponto onde o gelo começa a flutuar e se tornar parte da plataforma glacial Ronne.

Os cientistas extraíram a amostra em 2019, em um processo meticuloso que envolveu perfurações constantes durante 40 dias, puxando um fino cilindro de gelo alguns metros de cada vez. Eles então cortaram o núcleo em seções, os embalaram em caixas isoladas mantidas a 20 graus Celsius negativos e enviaram para o Reino Unido de avião e depois de navio.

Uma vez no Reino Unido, os cientistas mediram os isótopos de água do núcleo de gelo, que fornecem informações sobre a temperatura no passado. Temperaturas mais altas indicam gelo mais baixo – pense nisso como uma montanha, disse Wolff, quanto mais alto você sobe, mais frio fica.

Eles também mediram a pressão das bolhas de ar presas no gelo. O gelo mais baixo e mais fino contém bolhas de ar de maior pressão.

Foi uma surpresa quando os dados revelaram a rapidez com que o gelo diminuiu no final da última Era Glacial, disse Wolff. “Na verdade, passamos muito tempo verificando se não havíamos cometido um erro na análise”.

A camada de gelo da Antártica ocidental é particularmente vulnerável às mudanças climáticas, porque a terra sob ela está abaixo do nível do mar e tem uma inclinação descendente. Quando a água quente fica por baixo, ela pode derreter muito rapidamente. “Pode haver um processo descontrolado e, evidentemente, foi o que aconteceu há 8 mil anos”, disse Wolff.

O que torna as descobertas tão alarmantes, disse Isobel Rowell, cientista do núcleo de gelo do British Antártico Survey e coautora do estudo, é que, uma vez que isso aconteça, “há realmente muito pouco, ou nada, que possamos fazer para deter”, ela disse à CNN.

O crucial “é não ir muito longe no teste”, disse Wolff, e isso significa enfrentar as mudanças climáticas. “Ainda podemos evitar esses pontos de inflexão”, disse ele.

Os novos dados ajudarão a melhorar a precisão dos modelos que os cientistas utilizam para prever como a camada de gelo responderá ao aquecimento global futuro, afirma o relatório.

David Thornalley, cientista oceânico e climático da University College London, disse que os dados do estudo eram “impressionantes”. Ele alertou que, como o estudo analisou um período há 8 mil anos, quando as condições climáticas eram diferentes, os resultados não são um exemplo direto do que poderia acontecer hoje. Mas, acrescentou que ainda são capazes de oferecer uma “visão sobre a forma como as camadas de gelo podem colapsar”.

O estudo surge em um momento em que os cientistas continuam soando o alarme sobre o que está acontecendo no continente mais isolado da Terra.

Por exemplo, a geleira Thwaites, também na Antártica ocidental, está derretendo rapidamente. Um estudo de 2022 disse que o Thwaites – apelidado de Glaciar do Juízo Final devido ao impacto catastrófico que o seu colapso teria na elevação do nível do mar – estava pendurado “pelas unhas” à medida que o planeta aquece.

Esse novo estudo aumenta estas preocupações, disse Scambos. “(Isso) mostra que os mesmos processos que estamos vendo, apenas começando agora em áreas como a geleira Thwaites, já ocorreram antes em áreas semelhantes da Antártica e, de fato, o ritmo da perda de gelo foi igual aos nossos piores temores sobre uma perda descontrolada de gelo”.

Fonte: CNN BRASIL

Até o momento, Concurso Nacional Unificado teve mais de 1,7 milhão de inscritos, se tornando o maior da história do país.

As inscrições para o Concurso Nacional Unificado, conhecido como “Enem dos concursos”, terminam nesta sexta-feira (9). Até o momento, mais de 1,7 milhão de pessoas se inscreveram para disputar uma das 6.640 vagas, com salários de até R$ 22,9 mil, distribuídas entre 21 órgãos federais. As provas serão aplicadas em 220 cidades do país, em 5 de maio.

O concurso será dividido em oito blocos temáticos, sendo sete de nível superior e um de nível médio. Os candidatos do nível superior podem concorrer a diversas vagas, desde que sejam do mesmo bloco. É necessário titulação específica em alguns cargos, ou seja, o candidato que não apresentar a formação específica para a função não poderá tomar posse.

O maior salário inicial é de R$ 22.921,71, para o cargo de auditor-fiscal do trabalho do Ministério do Trabalho e Emprego. Já a remuneração mais baixa é para a vaga de técnico em informações geográficas e estatísticas, que tem salário inicial de R$ 4.008,24.

Os interessados devem ter conta no Gov.br para realizar a inscrição no site da Fundação Cesgranrio. A taxa de inscrição foi fixada em R$ 90 para as vagas de nível superior e R$ 60 para os cargos de ensino médio.

Segundo o ministério, o concurso terá validade de 12 meses, com possibilidade de prorrogação por igual período.

Confira os editais por bloco:

• Bloco 1: Infraestrutura, exatas e engenharia;
  • Bloco 2: Tecnologia, dados e informação;
  •Bloco 3: Ambiental, agrário e biológicas;
  • Bloco 4: Trabalho e saúde do servidor;
  • Bloco 5: Educação, saúde, desenvolvimento social e direitos humanos;
  • Bloco 6: Setores econômicos e regulação;
  • Bloco 7: Gestão governamental e administração pública; e
  • Bloco 8: Nível intermediário.

Confira a distribuição de vagas por órgão:

• Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos (MGI): 1.480
  • Ministério do Trabalho e Emprego (MTE): 900
  • Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra): 742
  • Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE): 620
  • Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) e Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet): 520
  • Fundação Nacional dos Povos Indígenas (Funai): 502
  • Advocacia Geral da União (AGU): 400
  • Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS): 310
  • Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI): 296
  • Ministério da Saúde: 220
  • Ministério da Justiça e Segurança Pública: 130
  • Ministério do Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços (MDIC): 110
  • Ministério da Educação (MEC): 70
  • Ministério do Planejamento e Orçamento (MPO): 60
  • Ministério da Cultura (Minc): 50
  • Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep): 50
  • Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel): 40
  • Ministério dos Direitos Humanos (MDH): 40
  • Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc): 40
  • Agência Nacional de Transportes Aquaviários (Antaq): 30
  • Ministério dos Povos Indígenas (MPI): 30

Veja o cronograma:

• Inscrições:19/1/2024 a 9/2/2024
  • Divulgação dos dados finais de inscrições:29/2/2024
  • Divulgação dos cartões de confirmação: 29/4/2024
  • Aplicação das provas: 5/5/2024
  • Divulgação dos resultados das provas objetivas e preliminares das provas discursivas e redação: 3/6/2024
  • Divulgação final dos resultados: 30/7/2024
  • Início da convocação para posse e cursos de formação: 5/8/2024

Fonte: R7

A esperança contra o Alzheimer pode estar em uma proteína. Cientistas descobriram que ela é capaz de reconstruir as sinapses, conexões entre os neurônios que permitem a formação e a recuperação da memória. O método alternativo é diferente da maior parte das pesquisas atuais sobre tratamentos contra a doença.

A chave está na proteína KIBRA, encontrada nos rins e no cérebro, nas chamadas sinapses.

“Em vez de tentar reduzir as proteínas tóxicas no cérebro, estamos tentando reverter os danos causados pela doença de Alzheimer para restaurar a memória”, explicou Grant Kauwe, coautor do estudo e cientista do Buck Institute, Estados Unidos.

Nova terapia

E ao estudar a proteína, o grupo achou algo incrível.

“O que identificamos é um mecanismo que poderia ser direcionado para reparar a função sináptica, e agora estamos tentando desenvolver uma terapia baseada neste trabalho”, contou Grant.

Quanto maior o nível de KIBRA no líquido cefalorraquidiano e um nível baixo no cérebro, maior a gravidade da demência.

“Nosso trabalho apoia a possibilidade que a KIBRA possa ser usada como terapia para melhorar a memória após o início da perda de memória, mesmo que a proteína tóxica que causou o dano permaneça”, disse Kristeen.

Tratamentos convencionais

Hoje, grande parte das pesquisas científicas sobre o Alzheimer se concentra na redução das proteínas tóxicas, como o tau e a beta-amilóide.

Essas, por sua vez, se acumulam no cérebro à medida que a doença progride, fazendo vários cientistas acreditarem que a chave para regredir a doença pode estar aí.

“Nós nos perguntamos como os níveis mais baixos de KIBRA afetam a sinalização na sinapse e se a compreensão melhor desse mecanismo poderia fornecer alguns insights sobre como reparar as sinapses danificadas durante o curso da doença de Alzheimer”, disse o cientista.

Como reconstruir sinapses

Para descobrir como o KIBRA afetava as sinapses, eles criaram uma versão funcional abreviada da proteína em ratos de laboratórios.

Os animais tinham uma doença que imitava a doença de Alzheimer humana.

Assim, a proteína foi capaz de resgatar mecanismos que promovem a resiliência das sinapses.

“Curiosamente, o KIBRA restaurou a função sináptica e a memória em camundongos, apesar de não resolver o problema do acúmulo tóxico da proteína tau”, disse Kristeen Pareja-Navarro, coautora do estudo.

Futuro promissor

Agora, com uma nova frente de estudo encontrada, o futuro é promissor.

A equipe ainda destacou a importância de continuar com pesquisas que ajudem a reduzir as proteínas tóxicas, mas a KIBRA pode ser uma adição valiosa na ciência.

“Reduzir as proteínas tóxicas é obviamente importante, mas reparar as sinapses e melhorar a sua função é outro fator crítico que pode ajudar”, finalizou Tracy.

Fonte: sonoticiaboa