Exercícios ajudam a evitar que dor muscular aguda se torne crônica

Descoberta, feita por cientistas da Unicamp, abre caminho para novas abordagens terapêuticas.

Estudo conduzido na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) investigou o processo de cronificação da dor muscular – ou seja, quando ela passa de aguda para crônica – e identificou um dos mecanismos pelos quais a prática de exercício físico previne essa transição, protegendo o organismo da inflamação e da dor persistente. Os resultados foram divulgados na revista Plos One.

O objetivo do trabalho foi detalhar a participação dos macrófagos nesse processo. Isso porque dados da literatura científica já indicavam que essas células de defesa têm papel-chave tanto no início da fase aguda da dor muscular inflamatória quanto na transição para a dor crônica.

Por meio de experimentos com camundongos, os pesquisadores descobriram que um receptor presente na membrana das células de defesa (denominado P2X4) é um dos responsáveis por desencadear a cronicidade da dor inflamatória muscular. Outra descoberta importante é que, por meio do exercício físico, é possível ativar uma via de sinalização comum ao P2X4, tornando o macrófago anti-inflamatório e, assim, prevenindo a cronificação da dor muscular.

“Observamos, em camundongos, que a ativação da via de sinalização do P2X4 no macrófago é prevenida pelo exercício físico, evitando o processo de transição da dor aguda para a crônica. Dessa forma, conseguimos descrever um dos mecanismos pelos quais o exercício físico consegue prevenir a dor muscular”, conta Maria Cláudia Gonçalves de Oliveira, coordenadora do Laboratório de Estudos em Dor e Inflamação (Labedi) e autora do artigo.

Segundo Oliveira, os achados abrem caminho para o desenvolvimento de fármacos ou de novos protocolos de combate à dor muscular.

“Países como Estados Unidos e Canadá vivem uma epidemia de consumo de opioides e há um esforço para reduzir o uso desses medicamentos no tratamento da dor crônica. Dessa forma, ao compreender como o exercício físico atua para prevenir a cronificação, é possível identificar alternativas para novos medicamentos que atuem em sinergia com o exercício físico, de forma mais específica e segura para a dor muscular”, afirma a pesquisadora.

Experimentos

No trabalho, camundongos realizaram exercício de natação periodizado de intensidade progressiva, cinco dias por semana, durante quatro semanas.

Após esse período, os pesquisadores simularam nos animais uma lesão muscular inflamatória, que resulta em dor intensa. “Como a inflamação gerada pelo estímulo não foi tratada, o esperado era que gerasse uma série de alterações no tecido muscular, resultando no aumento da predisposição à cronificação. No entanto, isso não foi observado nos animais que praticaram exercício físico previamente ao estímulo inflamatório”, conta Oliveira.

Por meio de análises farmacológicas e biomoleculares, os pesquisadores identificaram que o exercício inibiu uma via de sinalização comum aos receptores P2X4 em macrófagos, graças à ativação de receptores denominados PPAR-Gama, já associados à prevenção da dor muscular pelo exercício físico em estudos anteriores.

“Sugerimos que a ativação de sinalização do P2X4 [mediada por uma proteína conhecida como p38 MAPK] gera ativação de macrófagos e aumento de citocinas inflamatórias. E observamos que o exercício, por meio do PPAR-Gama, modula a ativação da p38 MAPK. No entanto, ainda não sabemos se esse processo ocorre por inibição direta dos receptores P2X4, por controle da fosforilação da p38 [processo bioquímico que adiciona grupos fosfato à proteína, regulando a sua função] ou por aumento do perfil anti-inflamatório dos macrófagos”, afirma.

A pesquisadora destaca ainda que as vias parecem convergir na regulação da hiperalgesia muscular inflamatória, fornecendo uma estrutura para entender a base molecular e celular da progressão da dor muscular em condições inflamatórias. “A fase aguda da inflamação, caracterizada pela fosforilação de p38 MAPK e polarização de macrófagos para um fenótipo pró-inflamatório, representa um período crítico para intervenção. Portanto, explorar o período ideal para intervenção com antagonistas de P2X4 [moléculas que inibem a função receptor] ou agonistas de PPAR-Gama [moléculas que ativam o receptor] pode otimizar a eficácia terapêutica”, afirmam os autores.

A investigação contou com apoio da FAPESP por meio de dois projetos: “Dor crônica e sua prevenção pelo exercício físico” e “Mecanismos inflamatórios subjacentes à cronicidade da dor muscular e a sua prevenção pelo exercício físico“.

Fonte: CNN BRASIL

Participe hoje da Reunião de Cura Divina e Libertação e seja livre daquilo que tem aprisionado sua mente, seu corpo e sua alma

Você sabia que Deus é conhecido como o Oleiro?

Essa não é apenas uma metáfora poética. É uma verdade poderosa.

Na Bíblia, Deus nos compara ao barro e a Si mesmo como o Oleiro — Aquele que molda, refaz, conserta e transforma conforme a Sua vontade.

Talvez hoje você esteja se sentindo quebrado, sem forma, ferido ou distante do propósito original. Mas a boa notícia é que o Oleiro está pronto para começar uma nova obra em você.

Se você precisa de cura, restauração ou transformação em alguma área da sua vida, esta é a sua oportunidade de se render nas mãos de Deus e permitir que Ele transforme o que hoje parece sem valor em algo que glorifique o Seu nome.

Participe hoje da Reunião de Cura Divina e Libertação em todas as nossas unidades.

Um momento especial de oração, ministração e intervenção do poder de Deus para transformar vidas.

Horários das Reuniões:

Brasil – 9h, 15h e 19h

Portugal – 15h e 20h

Encontre a unidade mais próxima de você: www.pazevida.org.br/enderecos

Não adie a transformação que Deus quer realizar.

Deixe o Oleiro trabalhar — e veja a sua vida ganhar nova forma e novo propósito.

Estamos esperando por você.

Por Pra. Daniela Porto

 

Imperdível: Hoje tem Bianca Pagliarin e Zoe Dance Hoje no Podcast da Visão e no Culto da Visão!

Nesta quinta-feira, a partir das 17h, acompanhe a edição especial do Podcast da Visão, com a apresentação da Pastora Bianca Pagliarin e a participação de Zoe Dance.

Assista a transmissão que será feita pela Rádio Feliz FM e pela TV Feliz, deste episódio imperdível de podcast com a Pastora Bianca e o amado casal, líderes de Zoe Dance, Bispo Jonh Bassi e Carol Bassi.

E a noite continua com um convite especial: Às 19h, participe presencialmente do Culto da Visão, com ministração da Pastora Bianca Pagliarin e muita celebração a Deus com Zoe Dance.

Uma noite preparada para edificar sua fé, renovar suas forças e levar você a uma nova dimensão de intimidade com Deus. A palavra será ministrada com profundidade e unção, enquanto o louvor, conduzido por Rebeca, trará um ambiente de adoração e entrega.

Local: Comunidade Cristã Paz e Vida – Sede Nacional – Av. Cruzeiro do Sul, 1965 – Santana, São Paulo (Próximo ao Metrô Portuguesa-Tietê). Com estacionamento gratuito para carros e motos; e espaço exclusivo para crianças com a Turminha Feliz.

Não perca este encontro especial com Deus.

Esperamos por você.

Por Pra. Daniela Porto

Hoje é Dia da Busca do Espírito Santo em Todas as Igrejas da Paz e Vida!

Você está em busca de renovo espiritual, força interior e uma vida verdadeiramente cheia da presença de Deus? Então não perca esta oportunidade: hoje é dia da Reunião da Busca do Espírito Santo em todas as unidades da Paz e Vida.

Jesus fez uma promessa clara aos Seus discípulos:

“Eis que sobre vós envio a promessa de Meu Pai. Ficai, porém, na cidade de Jerusalém, até que do Alto sejais revestidos de Poder” (Lucas 24:49).

Essa promessa continua viva. O Batismo com o Espírito Santo e com Fogo é uma experiência real e poderosa, capaz de transformar sua vida por completo. Como ensina o Pastor Juanribe Pagliarin:

“O Espírito Santo é o próprio Deus nos revestindo de poder. Não se trata apenas de consolo, mas de capacitação para viver com autoridade, fé e vitória. É a segunda parte da nossa jornada cristã, depois da salvação.”

Se você precisa ser fortalecido, se sente espiritualmente cansado ou quer ir mais fundo em sua comunhão com Deus, hoje é o dia.

Participe de uma das reuniões e seja cheio da presença divina. Receba os dons espirituais, viva o fruto do Espírito e experimente a verdadeira alegria que só o Senhor pode dar.

Confira os horários das reuniões de hoje:
Brasil: 9h, 15h e 19h
Portugal: 15h e 20h

Encontre a unidade mais próxima de você acessando: pazevida.org.br/enderecos

Hoje é o seu dia de ser revestido pelo poder que vem do Alto. Viva essa experiência e você nunca mais será o mesmo.

 

Por Pra. Daniela Porto

 

 

Batismo nas Águas: Dia 7 de Junho, às 14h, em todas as Sedes Estaduais da Paz e Vida!

Se você já recebeu Jesus como seu Único, Suficiente, Exclusivo e Eterno Salvador, chegou o momento de dar um passo essencial na sua caminhada com Deus: o Batismo nas Águas.

No dia 7 de junho, sábado, às 14h, todas as Sedes Estaduais da Paz e Vida estarão preparadas para este momento único de fé, obediência e transformação. O Batismo é um ato público que simboliza o arrependimento, o sepultamento da velha natureza e o nascimento de uma nova vida com Cristo.

Como ensina o Pastor Juanribe Pagliarin:

“O batismo nas águas é um ato requerido pela Justiça de Deus, que todos devem cumprir, sem exceção. Até Jesus fez questão de ser batizado para ‘cumprir toda Justiça’ (Mateus 3:13-17).”

A Bíblia é clara: “Quem crer e for batizado será salvo” (Marcos 16:16). Por isso, o batismo é destinado àqueles que creem e se arrependem verdadeiramente. Ele deve ser feito por imersão, representando o sepultamento da velha criatura e a ressurreição para uma nova vida com Cristo (Romanos 6:4).

Não adie essa decisão. Converse com o pastor e os obreiros em sua Igreja Paz e Vida, tire todas as suas dúvidas e prepare-se para viver este momento especial.

Para saber onde está localizada a Sede Estadual mais próxima de você, acesse: pazevida.org.br/enderecos

Batismo nas Águas – Dia 7 de Junho, às 14h.

Sua nova vida começa agora.

 

Por Pra. Daniela Porto

Hoje na Sede Nacional da Paz e Vida: Santa Ceia e Reunião Geral de Líderes e Obreiros com o Pastor Juanribe Pagliarin!

Esta segunda continua sendo especial na Paz e Vida. Após a celebração da Santa Ceia ontem em todas as nossas unidades, a programação segue com dois encontros marcantes na Sede Nacional, em São Paulo.

Às 10h da manhã, todos são convidados para uma nova oportunidade de participar da Santa Ceia do Senhor Jesus, com ministração do Pastor Giancarlo Pagliarin. Um momento de renovação espiritual, perdão, cura e aliança com Cristo. Se você não conseguiu participar da Ceia ontem, não deixe passar essa chance de se conectar com Deus em profundidade.

Às 19h, acontece a Reunião Geral de Líderes e Obreiros, com a ministração especial do Pastor Juanribe Pagliarin, nosso Fundador e Presidente Vitalício. Ao lado dos Pastores Neilton Rocha e Giancarlo Pagliarin, ele trará uma palavra poderosa de direção e fortalecimento para todos os envolvidos na obra. Esta reunião será transmitida ao vivo para todas as Sedes Estaduais da Paz e Vida e a Santa Ceia será ministrada a todos os participantes aqui em São Paulo na Sede Nacional e em todas as Sedes estaduais de Paz e Vida.

Se você está em São Paulo, participe presencialmente conosco:

Local: Avenida Cruzeiro do Sul, 1965 – Santana, São Paulo
Acesso: Próximo à Estação Portuguesa-Tietê do Metrô
Estacionamento: Gratuito para carros e motos

Ministério Infantil: Atendimento completo para as crianças com segurança e carinho

Se você está em outra cidade, procure a Sede Estadual mais próxima e participe dessa mesma programação através da transmissão ao vivo. Acesse: pazevida.org.br/enderecos

Prepare-se para um domingo de renovação, visão e comunhão. Esperamos por você.

 

Por Pra. Daniela Porto

Santa Ceia do Senhor Jesus – Neste Domingo, em todas as Igrejas da Paz e Vida, e em Suzano, com o Pastor Giancarlo Pagliarin!

Neste domingo, 11 de maio, participe de um dos momentos mais importantes para todo cristão: a Santa Ceia do Senhor Jesus. Uma oportunidade de renovar a aliança com Cristo, relembrar Seu sacrifício na cruz e celebrar a vitória da vida sobre a morte.

Em Suzano, a Reunião da Família em Santo Jejum será ainda mais especial, com ministração do Pastor Giancarlo Pagliarin e participação do Pastor David Scarinci. A celebração acontece às 8 horas da manhã, na Rua Prudente de Moraes, 126 – Centro – Suzano – SP (a apenas 140 metros da Estação CPTM). Uma palavra poderosa e ungida espera por você.

Todos os que já passaram pelas águas do batismo estão convidados a tomar a Ceia. Não perca esta chance de fortalecer sua fé, receber direção espiritual e estar em comunhão com o Corpo de Cristo.

E se você está em outra cidade do Brasil ou em Portugal, também pode participar. A Santa Ceia será ministrada em todas as igrejas da Paz e Vida nesses horários:

Brasil: 8h, 15h e 18h

Portugal: 10h, 15h e 18h

Sede Nacional em São Paulo: 6h30, 8h, 10h, 15h e 18h

Consulte o endereço mais próximo de você clicando aqui.

Quem é salvo não abre mão da Ceia do Senhor. Atenda ao chamado do Mestre e venha participar deste momento sagrado.

Aproveitamos para desejar a todas as mães um Dia das Mães repleto do amor de Deus, sabedoria, paz e a doce presença do Espírito Santo. Você é uma bênção em sua casa.

 

Por Pra. Daniela Porto

Participe da 2ª Reunião dos Jovens Missionários – Hoje, às 16h, com o Pastor Juanribe Pagliarin

Hoje, às 16h, acontece a 2ª Reunião dos Jovens Missionários, transmitida ao vivo da Sede Nacional da Igreja Paz e Vida para todas as Sedes Estaduais. Esta é uma oportunidade única para jovens que desejam assumir um chamado missionário com propósito, direção e respaldo espiritual.

A reunião será conduzida pelo Pastor Juanribe Pagliarin, com a participação dos Pastores Giancarlo Pagliarin e Neilton Rocha, que compartilharão os primeiros passos e orientações fundamentais para quem deseja se tornar um Jovem Missionário comprometido com a obra de Deus.

Se você sente o chamado e ainda não se inscreveu, ainda dá tempo. Acesse: https://www.jovensmissionarios.org/site/index.php e garanta sua inscrição. Após a confirmação, você estará apto a participar deste momento especial de alinhamento e visão.

E logo após a reunião, às 19h, não perca o Encontro de Jovens na Sede Nacional (Av. Cruzeiro do Sul, 1965 – Santana, São Paulo). Uma noite de louvor, palavra e comunhão, com ministração do Pastor Natal Silva e a presença de jovens decididos a viver o melhor de Deus.

Junte-se a esse movimento de fé, missão e transformação. A nova geração está em movimento. Faça parte dela.

 

Por Pra. Daniela Porto

Participe hoje da Reunião de Cura Divina e Libertação e seja livre daquilo que tem aprisionado sua mente, seu corpo e sua alma.

O medo, muitas vezes silencioso e invisível, é uma das maiores prisões da vida moderna. Ele assume diversas formas: medo de fracassar, de perder pessoas queridas, de não alcançar os objetivos, de adoecer ou mesmo de morrer. É um sentimento que, quando não enfrentado à luz da fé, pode paralisar sonhos, sufocar planos e impedir o cumprimento do propósito de Deus em nossa vida.

Mas a Palavra de Deus declara: “Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância” (João 10:10). Essa promessa de Jesus Cristo é um convite à liberdade plena — uma vida liberta do medo, da opressão, da dor e da enfermidade. Por isso, em todas as Igrejas da Paz e Vida, realizamos hoje a Reunião de Cura Divina e Libertação.

É um momento de clamor, fé e manifestação do poder sobrenatural de Deus, onde oramos com autoridade por cura do corpo, libertação da alma e restauração completa. Cremos que o medo não pode dominar aqueles que vivem guiados pelo Espírito Santo.

Hoje, você pode dar o primeiro passo rumo à liberdade que só Cristo pode oferecer.

Venha com o coração aberto, disposto a receber tudo aquilo que o Senhor preparou para você e sua família.

Horários das Reuniões:

Brasil – 9h, 15h e 19h

Portugal – 15h e 20h

Encontre a unidade mais próxima: www.pazevida.org.br/enderecos

Não deixe que o medo continue governando sua vida. Hoje é o dia de ser livre. Hoje é o dia de experimentar cura, libertação e os milagres de Deus.

Esperamos por você!

Por Pra. Daniela Porto

Hoje tem Culto da Visão com a Pastora Bianca Pagliarin e Rebeca Carvalho!

Nesta quinta-feira, a partir das 17h, acompanhe a edição especial do Podcast da Visão, com a apresentação da Pastora Bianca Pagliarin e a participação de Rebeca Carvalho.

Transmitido ao vivo pela Rádio Feliz FM e pela TV Feliz, este episódio promete ser um marco na programação. A Pastora Bianca — reconhecida nacionalmente por seu ministério de fé, sensibilidade pastoral e visão profética — receberá nos estúdios uma convidada muito especial: Rebeca Carvalho, um dos grandes nomes da nova geração da música gospel brasileira. Com uma voz marcante e letras que tocam profundamente a alma, Rebeca tem impactado milhares de vidas e recentemente tem vivido um processo intenso de transformação espiritual e pessoal, que será compartilhado em primeira mão nesta conversa imperdível.

E a noite continua com um convite especial: Às 19h, participe presencialmente do Culto da Visão, com ministração da Pastora Bianca Pagliarin e louvor com Rebeca Carvalho.

Uma noite preparada para edificar sua fé, renovar suas forças e levar você a uma nova dimensão de intimidade com Deus. A palavra será ministrada com profundidade e unção, enquanto o louvor, conduzido por Rebeca, trará um ambiente de adoração e entrega.

Local: Comunidade Cristã Paz e Vida – Sede Nacional – Av. Cruzeiro do Sul, 1965 – Santana, São Paulo (Próximo ao Metrô Portuguesa-Tietê). Com estacionamento gratuito para carros e motos; e espaço exclusivo para crianças com a Turminha Feliz.

Não perca este encontro especial com Deus.

Esperamos por você.

Por Pra. Daniela Porto