Pesquisa analisou participantes entre 20 e 30 anos e dados de mais de 6,5 milhões de pessoas por meio do banco de dados do Serviço Nacional de Seguro de Saúde da Coreia.

O estudo publicado na segunda-feira (8) no European Journal of Preventive Cardiology analisou os dados de saúde de mais de 6,5 milhões de pessoas por meio do banco de dados do Serviço Nacional de Seguro de Saúde da Coreia. As pessoas incluídas no novo estudo tinham idades entre 20 e 39 anos e foram submetidas a exames de saúde entre 2009 e 2012. A saúde dos participantes foi monitorada até dezembro de 2018 para novos ataques cardíacos e derrames.

Cerca de 13% dos participantes tinham algum tipo de transtorno mental – que incluía insônia, ansiedade, depressão, transtorno somatoforme, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno por uso de substâncias, transtornos alimentares, transtorno bipolar, esquizofrenia ou transtorno de personalidade, de acordo com o estudo.

As pessoas com menos de 40 anos com transtorno mental eram 58% mais propensas a ter um ataque cardíaco e 42% mais propensas a ter um derrame do que aquelas sem transtorno, segundo o estudo.

“Sabemos há algum tempo que a saúde mental e a saúde física estão ligadas, mas o que acho surpreendente sobre essas descobertas é que essas ligações foram observáveis ​​em uma idade tão jovem”, disse Katherine Ehrlich, professora associada de comportamento e cérebro ciências da Universidade da Geórgia. Ehrlich não estava envolvido na pesquisa.

“A doença arterial coronariana e os ataques cardíacos são raros antes dos 40 anos, então um estudo tão grande como este é necessário para ver a relação entre a saúde mental e uma ocorrência tão incomum em jovens”, disse ela.

Saúde mental e estilo de vida

Ehrlich disse que gostaria de saber mais sobre a atividade física e as dietas das pessoas envolvidas para entender melhor se esses fatores influenciam a relação entre problemas de saúde mental e ataques cardíacos e derrames.

“Por exemplo, se você está cronicamente deprimido, pode ter dificuldade para manter uma dieta saudável e fazer atividade física adequada, o que pode, por sua vez, aumentar o risco de eventos cardíacos ao longo do tempo”, disse ela.

Mas o aumento do risco não pode ser atribuído apenas às diferenças de estilo de vida, pois os autores controlaram fatores como idade, sexo, pressão alta, diabetes, colesterol alto, síndrome metabólica, doença renal crônica, tabagismo, álcool, atividade física e renda, o estudo disse.

Isso não significa que o estilo de vida deva ser ignorado, no entanto, disse o autor do estudo, Eue-Keun Choi, professor de medicina interna na Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul, na Coreia do Sul.

“Embora os comportamentos de estilo de vida não expliquem o excesso de risco cardiovascular, isso não significa que hábitos mais saudáveis ​​não melhorem o prognóstico”, disse Choi em um comunicado. “A modificação do estilo de vida deve, portanto, ser recomendada para jovens adultos com transtornos mentais para melhorar a saúde do coração.”

Alterações e verificações

Uma em cada oito pessoas entre 20 e 39 anos estudadas tinha algum tipo de doença mental, o que significa que um número substancial de pessoas pode estar predisposto a ataques cardíacos e derrames, disse o autor do estudo, Chan Soon Park, pesquisador do Hospital da Universidade Nacional de Seul, na Coreia do Sul, em comunicado.

Isso pode apontar para uma maior necessidade de gerenciamento de condições psicológicas e monitoramento da saúde cardíaca naqueles em risco, acrescentou Park.

“Se pudermos reduzir o número de pessoas que vivem com doenças mentais crônicas, poderemos encontrar benefícios secundários nos próximos anos em relação ao número de pessoas com problemas cardíacos”, disse Ehrlich.

É importante notar que os resultados não mostram que a doença mental causa ataques cardíacos ou derrames, acrescentou ela. Mas a pesquisa indica um fator de risco a ser observado.

Pode haver benefício em medidas preventivas para minimizar os riscos, disse Ehrlich, que pode incluir a manutenção de uma dieta saudável e a incorporação de atividade física.

Choi recomenda que as pessoas com problemas de saúde mental também façam exames regulares.

Essas descobertas também podem enfatizar a importância de abordar a solidão, acrescentou ela.

“Muitos indivíduos com doenças mentais sofrem de isolamento social e solidão, e há anos os pesquisadores alertam que a solidão é prejudicial à saúde física”, disse Ehrlich.

“Os esforços para melhorar a conexão social entre os jovens podem ser críticos para lidar com as taxas crescentes de condições cardiometabólicas na idade adulta”, acrescentou ela.

Fonte: CNN BRASIL

Cientistas da Nasa e da UCI estudaram a geleira Petermann, na Groenlândia, e descobriram interações entre as marés oceânicas e o glaciar que resultam em derretimento anteriormente desconhecido.

Uma grande geleira no noroeste da Groenlândia está interagindo com as marés oceânicas, informaram cientistas na segunda-feira (8), resultando em um derretimento anteriormente desconhecido e aumento potencialmente mais rápido do nível do mar.

O grupo de glaciologistas da Universidade da Califórnia, Irvine (UCI) e do Laboratório de Propulsão a Jato da Nasa publicou o estudo na revista Proceedings of the National Academy of Sciences na segunda-feira.

Observações da geleira Petermann revelaram que a linha de aterramento da geleira – a área onde a camada de gelo começa a se estender no topo do oceano – pode mudar significativamente à medida que as marés sobem e descem todos os dias.

A linha de aterramento da geleira Petermann “migra entre 2 e 6 quilômetros conforme as marés sobem e descem”, de acordo com Enrico Ciracì, principal autor do estudo e cientista da UCI.

Esta é uma descoberta importante: a visão tradicional entre os cientistas era que a linha de aterramento não migrava com as marés – e isso introduz outra importante fonte de derretimento que pode estar acelerando o aumento do nível do mar.

Entre 2016 e 2022, ciclos de marés mais quentes derreteram o gelo formando um buraco de 204 metros de altura na parte inferior da geleira ao longo da linha de aterramento – grande o suficiente para que duas Estátuas da Liberdade pudessem ser empilhadas uma sobre a outra dentro dela.

O fenômeno pode piorar nos próximos anos e décadas, à medida que as temperaturas do oceano aumentam. A CNN informou recentemente que as temperaturas da superfície do mar atingiram o nível mais alto já registrado nesta primavera – um pico que alarmou os cientistas preocupados com o fato de que isso poderia ser parte de uma nova tendência preocupante.

O estudo levanta mais preocupações com a temível perspectiva de aumento do nível do mar, que ameaça as regiões costeiras em todo o mundo.

O derretimento do gelo da Groenlândia é o maior contribuinte para o aumento do nível do mar, de acordo com a Nasa, que vem acelerando nos últimos anos. Mas as projeções atuais não levam em conta essa contribuição recém descoberta das interações sob o gelo com o aquecimento das marés.

“Essas interações gelo-oceano tornam as geleiras mais sensíveis ao aquecimento dos mares”, disse o coautor Eric Rignot, professor da UCI e cientista pesquisador da Nasa JPL, em nota. “Essas dinâmicas não estão incluídas nos modelos e, se as incluíssemos, aumentariam as projeções de aumento do nível do mar em até 200% – não apenas no caso da Petermann, mas para todas as geleiras que terminam no oceano, que é a maior parte do norte da Groenlândia e toda a Antártida”.

Fonte: CNN BRASIL

O sofrimento causado pelos coágulos sanguíneos que, por vezes, provocam tromboses e acidente vascular cerebral (AVC) pode estar com os dias contatos. Pesquisadores dos Estados Unidos desenvolveram um sistema capaz de conter hemorragias!

É um sistema bicomponente, formado por uma nanopartícula e um polímero. Depois de injetados no corpo, eles ajudam a formar os coágulos sanguíneos exatamente nos locais em que são necessários, estancando a lesão interna.

A pesquisa é conduzida pelo Instituto de Tecnologia de Massachusetts, nos Estados Unidos e os primeiros resultados mostram elevado nível de recuperação das lesões.

Casos específicos

A hemostasia primária (formação do tampão plaquetário) e a hemostasia secundária (formação do coágulo de fibrina) são processos interligados que ocorrem após lesão vascular.

Os pesquisadores procuraram atingir as feridas aproveitando pistas específicas para esses processos, como o uso de peptídeos que ligam plaquetas ativadas ou fibrina.

Ao contrário dos sistemas hemostáticos desenvolvidos anteriormente, a nova tecnologia imita as ações das plaquetas, células que iniciam a coagulação do sangue, e do fibrinogênio, uma proteína que ajuda a formar coágulos.

O sistema, em estudo em animais, servirá também para casos de ferimento grave ou quando a pessoa passa por uma cirurgia e precisa que coágulos se formem rapidamente para evitar hemorragia.

A perda de sangue em eventos traumáticos, como acidentes de carro, contribui para mais de 2,5 milhões de mortes por ano em todo o mundo.

Esse tipo de trauma pode causar sangramento interno de órgãos como o fígado, que é difícil de detectar e tratar. Nesses casos, é fundamental interromper o sangramento o mais rápido possível, até que o paciente possa ser transportado ao hospital para tratamento adicional.

Resultados

A pesquisadora Paula Hammond, que participa dos estudos, demonstrou entusiasmo com os resultados preliminares da pesquisa.

“O que foi especialmente notável nestes resultados foi o nível de recuperação de lesões graves que vimos nos estudos com animais. Ao introduzir dois sistemas complementares em sequência, é possível obter um coágulo muito mais forte,” concluiu.

Fonte: SóNotíciaBoa

O colesterol elevado está associado a vários problemas, como doenças cardíacas. Cerca de 40% da população brasileira têm colesterol elevado, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Reduzir os valores é algo que deve ter sempre em mente e não é assim tão complicado como poderá pensar. Basta seguir alguns hábitos simples.

O ‘website’ StudyFinds cita a Harvard Health Publishing, o National Health Service, do Reino Unido, e a Health Partners e revela o que tem de fazer para baixar os níveis de colesterol.

Alimentação saudável

Deve consumir mais alimentos com a aveia, grãos integrais, frutos secos e peixes. Além disso, é importante reduzir a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, como carnes gordurosas, queijos amarelos, frituras, doces e alimentos industrializados. Os alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e legumes, ajudam a reduzir o colesterol, principalmente o LDL, que é o “colesterol ruim”.

Exercício físico

Por semana, deve apostar em, pelo menos, 150 minutos de atividade física. Pode correr, andar de bicicleta ou fazer natação. Além disso, o exercício ajuda a controlar o peso, que é importante para manter os níveis de colesterol sob controle.

Controle do peso

É importante controlar o peso para manter os níveis de colesterol sob controle. Uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos ajudam nesse processo.

Parar de fumar

“Fumar pode acelerar as placas de gordura nas paredes das artérias”, revela o Health Partners. Por isso, é importante parar de fumar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Beber álcool com moderação

O National Health Service explica que deve evitar beber mais de 14 unidades de álcool por semana, passar alguns dias sem beber e evitar beber grandes quantidades de álcool num curto período de tempo.

Controle do estresse e do diabetes

O estresse e o diabetes também podem contribuir para o aumento do colesterol. Por isso, é importante buscar atividades que ajudem a relaxar e reduzir o estresse, como meditação, yoga, práticas de mindfulness ou mesmo atividades físicas. Pessoas com diabetes têm maior risco de apresentar níveis elevados de colesterol. Por isso, é importante controlar os níveis de glicose no sangue, seguindo as orientações médicas e fazendo uso dos medicamentos prescritos.

Medicamentos para controle do colesterol

Em alguns casos, pode ser necessário utilizar medicamentos para controlar o colesterol, especialmente se ele estiver muito elevado. Nesse caso, é importante seguir as orientações médicas para escolher o medicamento mais adequado e seguir as dosagens prescritas.

Monitoramento regular do colesterol

É fundamental realizar exames de sangue regularmente para monitorar os níveis de colesterol. Assim, é possível identificar precocemente qualquer alteração e tomar as medidas necessárias para controlar o problema.

Fonte: noticiasaominuto