Ferramenta conseguiu diagnosticar doenças sem a necessidade de contato físico com os pacientes.

Uma ferramenta alimentada por inteligência artificial consegue detectar quadros de pressão alta e diabetes em pacientes através da análise de vídeos, sem a necessidade de contato físico, medidores de pressão ou exames de sangue, segundo um novo estudo.

O artigo que descreve o funcionamento do sistema em pacientes de um hospital no Japão é considerado preliminar, pois ainda não foi publicado em um periódico aprovado por pares, mas os resultados serão apresentados nesta semana em um evento da Associação Americana do Coração, nos EUA.

A IA se demonstrou capaz de detectar as doenças através de alterações no fluxo sanguíneo na pele do rosto ou das mãos, já que tanto a pressão alta como o diabetes causam danos aos vasos sanguíneos, alterando sutilmente a maneira como o sangue passa por eles.

Segundo Ryoko Uchida, pesquisadora líder do estudo no departamento de cardiologia avançada da Universidade de Tóquio, a ferramenta permitiria que os pacientes monitorassem sua saúde “no conforto de suas próprias casas sem ter que passar por nenhum teste”.

No estudo, o algoritmo obteve 94% de precisão na detecção de hipertensão estágio 1 e 75% de precisão no diagnóstico de diabetes.

Os pesquisadores destacam, no entanto, que a ferramenta ainda precisaria ser testada em outras populações e em diferentes condições de luminosidade ou local para que possa se tornar viável em grande escala.

Fonte: CNN BRASIL

Entenda quais os sinais de que o dia a dia profissional está afetando sua saúde e como reconhecer um burnout.

Em um mundo cada vez mais acelerado e com o aumento da pressão por resultados, o ambiente de trabalho pode ser uma fonte de estresse e ansiedade. Por isso, a busca por um equilíbrio entre vida pessoal e profissional se tornou fundamental para manter a saúde. Mas como promover o bem-estar no trabalho?

Para responder a essa e outras perguntas, conversamos com psicólogos que atuam na área coorporativa e trazemos dicas práticas para você adotar no seu dia a dia.

A importância de reconhecer os sinais

O primeiro passo para lidar com o estresse no trabalho é reconhecer os sinais dele, que pode se manifestar como irritabilidade, fadiga, dificuldade de concentração, dores como de cabeça e musculares, distúrbios de sono e aumento da pressão arterial.

Já quando esses sinais vêm acompanhados de outros ainda mais intensos como cansaço extremo, sensação de fracasso ou inutilidade, falta de motivação e apatia, pode ser que o profissional esteja enfrentando a Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional.

“O diagnóstico é feito por um profissional de saúde mental a partir de uma avaliação clínica. Ele considera os sintomas, o histórico da pessoa e o contexto do ambiente de trabalho. Ferramentas de avaliação psicológica podem ser usadas para ajudar no diagnóstico do burnout”, explica Denise Milk, psicóloga especialista em saúde mental no ambiente de trabalho.

Cuidados que podem ajudar

Cuidar da saúde mental é de extrema importância para que o profissional consiga exercer suas atividades diárias. Para tentar evitar que se chegue aos sinais de estresse, ansiedade e burnout, os profissionais ouvidos pela reportagem recomendam algumas ações:

Faça pausas: a primeira recomendação é fazer pausas frequentes durante o expediente, permitindo que a mente descanse.

Estabeleça limites: Outro ponto importante, segundo os especialistas, é a necessidade de estabelecer limites claros no trabalho. Em um mundo onde a tecnologia permite o contato constante, separar o horário pessoal do profissional se tornou um desafio. Defina horários para o trabalho e para a vida profissional como por exemplo estar num jantar em família não é momento para responder e-mail.

Tenha uma rotina: é importante criar uma rotina que inclua momentos de lazer, prática de exercícios físicos e interação social.

Gerencie o tempo: Organize suas tarefas, priorize as mais importantes e evite a procrastinação.

Pratique autoconhecimento: Entender seus gatilhos de estresse e sinais de exaustão ajuda a agir preventivamente. Além disso, conhecer suas próprias necessidades emocionais e físicas é fundamental.

Cuide da alimentação: Uma dieta equilibrada fornece a energia necessária para enfrentar o dia a dia.

Cultive relacionamentos sociais: Interagir com colegas de trabalho e amigos pode ajudar a aliviar o estresse.

Além de cuidar do corpo e da mente, saber gerenciar as emoções no ambiente de trabalho é crucial para evitar o burnout. A comunicação assertiva, segundo os psicólogos, ajuda a lidar com conflitos e expectativas sem sobrecarregar o profissional.

Mas, muitas vezes, mesmo com esses esforços, o ambiente pode não ajudar na saúde mental do funcionário. A decisão de mudar de emprego pode até ser necessária em casos extremos, mas é importante tentar abordar os fatores contribuintes antes de tomar essa decisão.

“O tratamento para estresse e burnout não se resume apenas a sair do emprego. Precisamos pensar em buscar ajuda com psicoterapia, realizar mudanças no ambiente de trabalho, como reduzir a carga de estresse e responsabilidade e buscar uma rede de apoio para aos poucos voltar a fazer o que te agrada”, explica Amanda Carvalhal, psicóloga.

Fonte: CNN BRASIL

Notion e Trello são algumas das alternativas para otimizar tarefas.

Já não é novidade dizer que o uso da Inteligência Artificial (IA) na otimização das mais diversas tarefas do cotidiano está em alta. De tempos em tempos, plataformas e aplicativos que priorizam a simplificação de processos surgem com destaque no mercado.

Pensando nisso, a CNN reuniu abaixo cinco ferramentas de IA que potencializam resultados de produtividade para você conhecer.

Notion IA

O Notion é um aplicativo de produtividade com foco na organização de tarefas e o trabalho coletivo em projetos.

Com a integração da IA, a plataforma gera resumos, transforma acúmulo de informações e cria conteúdos com base nos dados adicionados. Para quem gerencia diferentes demandas simultaneamente, a ferramenta é uma boa opção.

Fireflies

Já o Fireflies, é voltado para aqueles que participam de muitas reuniões.

Assim, a ferramenta transcreve e organiza as conversas, permitindo que o usuário se concentre no que for mais importante, sem precisar fazer anotações. Ele também fornece a integração de outras plataformas de videoconferência.

Quillobot

Aos produtores de conteúdo, o Quillbot permite parafrasear parágrafos inteiros, fazendo ajustes como tom, estilo e formalidade na escrita — tudo isso sem perder o sentido e contexto original.

Tarefas acadêmicas com exigências criativas e técnicas também são beneficiadas pela plataforma.

Trello com IA

Com os novos recursos de IA no Trello, processos como fluxos de trabalho foram automatizados, com atualização dos quadros e divisão de tarefas.

Além disso, também facilita a colaboração entre as equipes, com visualização mais limpa e organizada.

Canva + Magic Studio

Encerrando a lista, a integração do Magic Studio ao Canva trouxe novas funcionalidades, como sugestões automáticas de layouts, imagens e vídeos.

A otimização na criação de designs para aqueles que não possuem habilidades avançadas, também foi potencializada.

Fonte: CNN BRASIL

Entre os alunos 20% mais pobres, apenas 1,5% tiveram aprendizagem adequada na disciplina.

Apenas 3,7% dos alunos na 3ª série do ensino médio da rede pública tiveram aprendizagem adequada em matemática em 2021, segundo o Anuário Brasileiro da Educação Básica 2024, publicado nesta quarta-feira (13). Essa é a menor taxa desde 2017.

Quando matemática e língua portuguesa são associados, o percentual desce para 3,2%, referente aos alunos da rede pública que tiveram aprendizagem adequada em sala de aula.

Por outro lado, o estudo do Todos Pela Educação aponta que os estudantes brasileiros tiveram uma melhor aprendizagem em língua portuguesa, chegando a 28,6%.

A 11ª edição do levantamento, que reúne os principais dados educacionais do país, também traz recortes por localidade e por renda.

Entre os estudantes do ensino médio em regiões rurais, os números são ainda mais graves, pois apenas 1,9% deles tiveram aprendizagem adequada em matemática em 2021. O número sobe para 3,8% entre os alunos urbanos.

A desigualdade também pode ser observada na comparação entre os 20% mais pobres e 20% mais ricos. Enquanto apenas 1,5% dos primeiros tiveram aprendizagem adequada em 2021, o número vai para 6,9% entre os mais ricos.

Apesar dos indicadores insatisfatórios de aprendizagem, o Anuário aponta que 81,2% dos jovens de 15 a 17 anos estavam matriculados no ensino médio em 2021, tanto na rede pública quanto na rede privada. É a maior taxa desde 2013, com uma alta consistente.

Além disso, o índice de distorção idade-série (dois ou mais anos de atraso na trajetória escolar) é a menor da série histórica, atingindo 21,6% dos jovens.

O abandono escolar é outro desafio do ensino médio para a educação brasileira. Mesmo assim, o índice caiu para 3,8% em 2023, ante 6,5% em 2022.

Ensino fundamental

O estudo ainda mostra que os indicadores aprendizagem caíram em todos os níveis de ensino. Nos anos finais do ensino fundamental, por exemplo, apenas 15,3% dos estudantes do 9º da rede pública tiveram aprendizagem adequada em matemática.

O número caiu em relação a 2019, quando 18,4% dos alunos tiveram aprendizagem adequada na disciplina.

O Anuário Brasileiro da Educação Básica 2024 é a primeira edição após a pandemia de Covid-19, por isso os resultados revelam o impacto da pandemia na educação brasileira, principalmente entre os estudantes mais vulneráveis.

O documento utiliza dados as pesquisas do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) e do MEC (Ministério da Educação).

Fonte: CNN BRASIL