Rodada de pagamentos vai distribuir R$ 7,5 bilhões a 5,1 milhões de contribuintes; declaração pré-preenchida garante prioridade.

A Receita Federal vai liberar, a partir das 10h desta sexta-feira (23), consulta à lista de contemplados no segundo lote de restituição do IRPF (Imposto de Renda de Pessoa Física) 2023.

O crédito bancário para os 5.138.476 contribuintes beneficiados será realizado na sexta-feira da semana que vem (30), no valor total de R$ 7,5 bilhões, inteiramente destinado a grupos com prioridade.

Entre os contribuintes beneficiados, 1,1 milhão são idosos, 70.589 apresentam alguma deficiência física ou mental ou moléstia grave e 468.889 têm o magistério como maior fonte de renda.

Há ainda 3,5 milhões de contribuintes que não possuem prioridade legal, mas que recebem antes por terem utilizado a declaração pré-preenchida ou optado por receber a restituição via Pix.

Quem não for contemplado nos dois lotes iniciais ainda terá a oportunidade de receber a restituição nas rodadas de pagamento a ser efetivadas nos dias 31 de julho, 31 de agosto e 29 de setembro.

Consulta

Para saber se você está entre os contemplados do primeiro lote de restituição do IR de 2023, basta acessar a página da Receita na internet. Também é possível realizar a consulta pelo aplicativo do Fisco, disponível para Android e iOS.

Em todos os sistemas, o contribuinte descobre se a sua restituição foi liberada, se ainda está sendo processada ou se existem pendências. Nesse último caso, as correções podem ser feitas por meio de uma declaração retificadora.

O pagamento da restituição é realizado diretamente na conta bancária informada na declaração. Após ser depositado, o dinheiro ficará disponível no banco durante o período de um ano. Se o contribuinte não fizer o saque no prazo, deverá solicitar o montante por meio do formulário eletrônico Pedido de Pagamento de Restituição ou diretamente no e-CAC, no serviço Extrato do Processamento da DIRPF.

Caso o valor a ser restituído não apareça na conta bancária, o contribuinte poderá comparecer a qualquer agência do BB ou ligar para a Central de Atendimento, pelos telefones 4004-0001 (capitais), 0800-729-0001 (demais localidades) e 0800-729-0088 (telefone especial exclusivo para deficientes auditivos), para agendar o crédito em conta-corrente ou poupança, em seu nome, em qualquer banco.

Fonte: R7

Segundo um levantamento da Lello, a inadimplência no pagamento do condomínio oscilou apenas 0,4 ponto percentual.

O valor do condomínio mensal na cidade de São Paulo aumentou até 16% nos quatro primeiros meses deste ano na comparação com o mesmo período de 2022.

O índice ficou bem acima da inflação, que acumula alta de 3,94% nos últimos 12 meses, o menor nível desde outubro de 2020 (3,92%), segundo o IPCA (Índice de Preços ao Consumidor Amplo), do IBGE.

O levantamento é da Data Lello, frente estruturada de dados da Lello Condomínios. Segundo os dados, a inadimplência no pagamento de condomínio oscilou apenas 0,4 ponto percentual em um ano, tendo ficado em 2,76% do total de boletos em aberto após 60 dias de vencimento.

O maior aumento no custo do condomínio, de 16%, foi verificado nos prédios ou conjuntos de edifícios com mais de 300 apartamentos.

Os prédios entre 151 e 300 unidades apresentaram alta média de 15% no valor do condomínio. Já naqueles com 81 a 150 apartamentos, a alta foi de 14%, enquanto os empreendimentos com 31 a 80 unidades tiveram reajuste de 12% no valor do condomínio mensal.

Os edifícios com até 30 apartamentos registraram 11% de aumento no valor da cota no primeiro quadrimestre de 2023 em relação ao mesmo período de 2022.

Segundo Angélica Arbex, diretora da Lello Condomínios, a alta nas taxas condominiais, bem acima dos índices de inflação, se explica pelo expressivo aumento nas despesas com salários de funcionários e encargos, assim como os gastos com concessionárias de energia elétrica, água e gás, que, somados, são responsáveis por mais de 70% dos custos gerais dos edifícios.

Ela explica que também houve influência do congelamento no orçamento dos condomínios durante os anos de pandemia de Covid-19.

O levantamento da Lello mapeou os dez bairros com os valores mais altos de condomínio. Higienópolis, Vila Nova Conceição, Itaim Bibi, Indianópolis, Campo Belo, Paraíso, Cerqueira César, Moema, Perdizes e Sumaré são os que têm a média mais alta — chegando a cerca de R$ 2.216,50, no caso de Higienópolis, e a R$ 1.204,18, no Sumaré.

Fonte: R7

Um novo estudo científico publicado recentemente revelou que o malhar, pode ser um super aliado para prevenir os sintomas do Alzheimer, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A pesquisa, que foi conduzida por especialistas na área da saúde, ressalta a importância de um estilo de vida ativo na manutenção da saúde cerebral.

De acordo com o estudo, que foi realizado por pesquisadores de renomadas instituições, incluindo a Universidade de São Paulo (USP), o exercício físico resistido tem a capacidade de estimular a produção de substâncias benéficas ao cérebro, como fatores neurotróficos, que auxiliam na sobrevivência e no crescimento dos neurônios, além de promover a redução da inflamação cerebral.

Os pesquisadores conduziram experimentos em ratos de laboratório, nos quais os animais foram submetidos a um programa de musculação. Os resultados foram promissores, indicando que os ratos que se exercitaram apresentaram uma melhoria significativa na função cognitiva e na memória, em comparação com aqueles que não foram submetidos ao exercício físico resistido.

Efeito protetor

A pesquisa também revelou que o exercício físico resistido pode ter um efeito protetor contra a formação de placas beta-amiloides, que são características da doença de Alzheimer. Essas placas são formadas pelo acúmulo anormal de proteínas no cérebro e estão associadas à degeneração neuronal e ao declínio cognitivo.

O estudo ressalta que a musculação, especificamente, mostrou-se eficaz na prevenção dos sintomas do Alzheimer, mas outros tipos de exercícios físicos também podem trazer benefícios para a saúde cerebral. Atividades aeróbicas, como corrida, natação e dança, além de exercícios de equilíbrio, como ioga e tai chi, também foram citadas como formas de estimular a saúde cognitiva.

Mais estudos são necessários

Embora a pesquisa seja promissora, os cientistas enfatizam que é necessário realizar mais estudos em humanos para confirmar esses resultados e entender melhor os mecanismos pelos quais o exercício físico resistido atua na prevenção do Alzheimer.

No entanto, os resultados até agora sugerem que a adoção de um estilo de vida ativo, que inclua a prática regular de musculação e outros exercícios físicos, pode ter um impacto positivo na saúde cerebral e na redução do risco de desenvolver doenças neurodegenerativas.

Os especialistas destacam que é importante incentivar as pessoas de todas as idades a incorporarem o exercício físico em suas rotinas diárias, buscando sempre o acompanhamento de profissionais da saúde para orientação adequada sobre a prática dos exercícios e a intensidade adequada para cada indivíduo.

Fonte: Sónoticiaboa

Adicional é somado à parcela de R$ 600, além dos R$ 150 para dependentes com menos de 7 anos e do Auxílio Gás.

A Caixa começa nesta segunda-feira (19) a depositar o pagamento do Bolsa Família e do Auxílio Gás. O total de beneficiados será de 21,2 milhões, com repasse de mais de R$ 14,9 bilhões, recorde de recursos.

A novidade neste mês é que foi incluído mais um benefício, de R$ 50. Esse valor extra é o chamado BVF (Benefício Variável Familiar), concedido a gestantes, adolescentes com idade entre 12 e 18 anos e crianças a partir de 7 anos.

O adicional é somado à parcela de R$ 600, paga mensalmente às famílias. Com isso, o benefício médio será de R$ 705,40, o maior da história do programa de transferência de renda.

Os beneficiários que têm dependentes com menos de 7 anos já recebem, desde março, o BPI (Benefício Primeira Infância), de R$ 150 mensais por criança. Agora, é a vez de grávidas, adolescentes e crianças maiores, que passam a ter direito ao auxílio de R$ 50 por mês.

Os acréscimos garantem que 9,8 milhões ganhem mais recursos neste mês do que em maio, segundo o Ministério do Desenvolvimento Social, responsável pelo pagamento.

Recebem hoje os beneficiários com final 1 do NIS (Número de Inscrição Social), conforme calendário escalonado, que vai até o dia 30 (veja datas abaixo).

Calendário de pagamento em junho

• NIS com final 1: dia 19
  • NIS com final 2: dia 20
  • NIS com final 3: dia 21
  • NIS com final 4: dia 22
  • NIS com final 5: dia 23
  • NIS com final 6: dia 26
  • NIS com final 7: dia 27
  • NIS com final 8: dia 28
  • NIS com final 9: dia 29
  • NIS com final 0: dia 30

Auxílio Gás

Neste mês também será pago o Auxílio Gás para mais de 5,6 milhões de famílias. O benefício é bimestral e garante aos participantes do programa o recebimento do valor suficiente para a compra de um botijão de gás de cozinha de 13 kg.

Em junho, o valor será de R$ 109. Atualmente, o valor médio do botijão é de R$ 103,55, segundo levantamento da ANP (Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis).

As famílias que recebem o Bolsa Família pelo Caixa Tem, em conta poupança social digital, podem movimentar os recursos pelo aplicativo.

Os beneficiários também podem utilizar o cartão do programa para realizar compras nos estabelecimentos comerciais por meio da função de débito e realizar saques nos terminais de autoatendimento, casas lotéricas, além das agências da Caixa.

Quem tem direito ao Bolsa Família?

Para ter direito ao Bolsa Família, a principal regra é que a renda de cada pessoa da família seja de, no máximo, R$ 218 por mês. Ou seja, se um integrante da família recebe um salário mínimo (R$ 1.320), e nessa família há sete pessoas, a renda de cada um é de R$ 188. Como está abaixo do limite de R$ 218 por pessoa, essa família tem o direito de receber o benefício.

Além disso, para permanecer no programa, é exigida a frequência escolar para crianças e adolescentes entre 4 e 17 anos das famílias beneficiárias, o acompanhamento pré-natal para gestantes, o acompanhamento nutricional das crianças até 6 anos e a manutenção do caderno de vacinação atualizado.

A família elegível precisa estar inscrita no CadÚnico (Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal), com os dados corretos e atualizados, além de atender aos critérios.

Pente-fino

O programa, que estava com o nome de Auxílio Brasil no governo anterior, voltou a ser chamado de Bolsa Família. O pagamento do adicional de R$ 150 começou em março, após o governo fazer um pente-fino no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico), para eliminar fraudes. Neste mês, começa o pagamento extra de R$ 50 para gestantes e jovens até 18 anos.

Como consultar o benefício

No modelo tradicional do Bolsa Família, o pagamento ocorre nos últimos dez dias úteis de cada mês. O beneficiário poderá consultar informações sobre as datas de pagamento, o valor do benefício e a composição das parcelas no aplicativo Caixa Tem, usado para acompanhar as contas poupança digitais do banco.

Também é possível acompanhar as principais informações sobre o benefício pelo aplicativo do programa.

Há outros dois canais de atendimento: o número 121, do Ministério do Desenvolvimento Social, que reúne informações e é a central para denúncias; e o número 111, que é o canal de Atendimento ao Cidadão da Caixa Econômica Federal, com informações sobre o cartão e o saque do benefício.

Fonte: R7

Em 2004, a média de atenção em uma tela era 2 minutos e meio, agora as pessoas só focam por uma média de apenas 47 segundos, mostrou estudo.

Estou trabalhando constantemente por horas, mas sinto como se nem tivesse começado. Minha atenção está sendo desviada da minha tarefa designada – escrever este artigo – por uma miríade do que acredito serem interrupções de trabalho necessárias. OK, algumas eram do meu gato, que também acredita firmemente na necessidade dessas interrupções.

Meus filhos e eu chamamos dias como este de “dias do esquilo” em homenagem a Dug, o cachorro falante do (esquilo!!) filme da Pixar de 2009 “Up – Altas Aventuras”, que (esquilo!!) estava constantemente distraído (esquilo!!).

Infelizmente, muitos de nós estamos tendo “dias de esquilo”, de acordo com a Dra. Gloria Mark, professora de informática da Universidade da Califórnia, em Irvine, que estuda como a mídia digital afeta nossas vidas.

Em seu livro “Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity” (Tempo de Atenção: Uma Forma Inovadora de Restaurar o Equilíbrio, a Felicidade e a Produtividade, na tradução livre), Mark explica como décadas de pesquisa acompanharam o declínio da capacidade de concentração.

“Em 2004, medimos a média de atenção em uma tela em 2 minutos e meio”, disse Mark. “Alguns anos depois, descobrimos que o tempo de atenção é de cerca de 75 segundos. Agora descobrimos que as pessoas só conseguem prestar atenção em uma tela por uma média de 47 segundos”.

As pessoas não apenas se concentram por menos de um minuto em qualquer tela, disse Mark, mas quando a atenção é desviada de um projeto de trabalho ativo, elas levam cerca de 25 minutos para se concentrar novamente nessa tarefa. (O que??)

“Na verdade, nossa pesquisa mostra que leva 25 minutos e 26 segundos antes de voltarmos à esfera de trabalho ou projeto original”, disse Mark.

Por que você tem um curto período de atenção

Como pode ser? “Se olharmos para o trabalho em termos de troca de projetos, em oposição à visão micro de troca de telas, descobrimos que as pessoas gastam cerca de 10 minutos e meio em qualquer projeto de trabalho antes de serem interrompidas – internamente ou por outra pessoa – e depois mudam para outro projeto de trabalho”, disse Mark.

Sim, mas depois voltamos ao trabalho original, certo? Errado, disse Mark. Em vez disso, quando somos interrompidos no projeto dois, mudamos novamente para uma tarefa diferente – um projeto três. Inacreditavelmente, sua pesquisa mostrou que também somos interrompidos no projeto três e passamos para o projeto quatro.

“E então você volta e pega o projeto original interrompido”, disse Mark. “Mas não é como se você fosse interrompido e não fizesse nada. Por mais de 25 minutos, você está realmente trabalhando em outras coisas”.

“No entanto, também há um custo de troca”, acrescentou Mark. “Um custo de troca é o tempo que você leva para se reorientar de volta ao seu trabalho: ‘Onde eu estava? No que eu estava pensando?’. Esse esforço adicional também pode levar a erros e estresse”.

Como focar

Por que tudo isso é um problema? Afinal, isso se chama multitarefa, considerada por muitos uma habilidade altamente valorizada para lidar com as demandas da era da informação.

“Com exceção de alguns raros indivíduos, a multitarefa não existe”, disse Mark. “A menos que uma das tarefas seja automática, como mascar chiclete ou caminhar, você não pode fazer duas coisas difíceis ao mesmo tempo”.

Por exemplo, ela disse, você não consegue ler e-mail e estar em uma videoconferência. Quando você foca em uma coisa, você perde a outra. “Na verdade, você está mudando sua atenção muito rapidamente entre os dois”, disse Mark. “E quando você muda sua atenção rapidamente, isso está relacionado ao estresse”.

A pressão arterial aumenta. A frequência cardíaca acelera. Medidas psicológicas de estresse também mostram resultados negativos, disse ela, como mais fadiga e erros e menos produtividade: “Quanto mais as pessoas fazem multitarefas, mais erros elas cometem”.

Quem fez isso conosco? Nós mesmos fizemos isso, é claro, com a ajuda de culpados da tecnologia, como mídias sociais, tablets e televisão. Mas Mark culpa principalmente o e-mail.

“Para mim, e-mail é provavelmente o pior porque se tornou um símbolo de trabalho”, disse ela, acrescentando que sua pesquisa encontrou uma correlação direta entre e-mail e mais estresse.

“Cortamos o e-mail de alguns funcionários de uma organização por uma semana de trabalho”, disse ela. “Usando monitores de frequência cardíaca, descobrimos que eles ficaram significativamente menos estressados e conseguiram se concentrar por muito mais tempo”, explica.

“Não há como uma pessoa se desligar completamente da tecnologia e trabalhar no mundo de hoje”, disse Mark. “Então, vamos aprender a conviver com isso de uma forma que mantenha nosso bem-estar positivo”.

Como aumentar seu tempo de atenção

Recuperar o foco exige que você esteja atento a como está usando a tecnologia, disse Mark, uma tarefa assustadora se você considerar que o americano comum passa pelo menos 10 horas por dia olhando para uma tela.

Paradoxalmente, você pode usar a tecnologia para ajudar, disse ela. Programe o trabalho de rotina para a primeira parte do dia quando você não estiver totalmente alerta e, em seguida, use a tecnologia para bloquear as distrações quando estiver em seu melhor estado mental. À noite, descarregue as tarefas de seu cérebro, anotando-as e, em seguida, guarde a lista.

Distraído pelas redes sociais? Esconda-as, disse Mark: “Tire os ícones da área de trabalho e enterre os aplicativos do telefone em pastas, onde é necessário um esforço extra para encontrá-los. Deixe seu telefone em outro cômodo ou coloque-o em uma gaveta e tranque”.

Também é importante aprender quando fazer uma pausa. “Se você tiver que ler algo mais de uma vez ou se as palavras simplesmente não forem registradas, é hora de parar e revigorar as energias”, disse ela.

A melhor pausa é uma caminhada ao ar livre: “Apenas uma caminhada de 20 minutos na natureza pode ajudar a relaxar significativamente as pessoas”, disse Mark. “E descobrimos que pode ajudar as pessoas a produzir significativamente mais ideias – é chamado de pensamento divergente”.

Muito frio para andar lá fora? Faça algo envolvente que não exija esforço mental. “Tenho um amigo que é professor do MIT e sua atividade favorita é combinar meias”, disse Mark. “Outro amigo gosta de passar roupa. As ideias podem incubar e depois voltamos ao trabalho árduo e o vemos com novos olhos”.

Fonte: CNN BRASIL

O projeto é uma das medidas para lutar contra o aquecimento global e o nível do mar.

O Japão está desenvolvendo o projeto de uma cidade flutuante, que será autossuficiente e poderá abrigar até 40.000 pessoas. A startup N-Ark é inovadora e focada em reinventar a arquitetura à beira-mar para abordar questões sociais, e está à frente do projeto.

Chamada de Dogen City, a cidade terá turismo, instalações médicas e até mesmo foguetes espaciais. O propósito da cidade é suportar o aumento do nível do mar, causado pelas mudanças climáticas.

A Dogen City faz parte do New Ocean, uma inovação empresarial promovida pela indústria, pela academia e pelo governo, com o objetivo de agir contra desastres naturais, melhorar o ambiente marinho, abrigar refugiados climáticos e ter um impacto econômico positivo.

A cidade tem cerca de 1,58 km de diâmetro e 4 km de circunferência, corresponendo ao conceito japonês “1 ri, 1 hora”. Ela funciona a nível de uma cidade, mas a habitabilidade corresponde a de uma pequena aldeia.

A cidade poderá receber cerca de 30 mil turistas mensalmente. De acordo com a N-Ark, a Dogen City é projetada para aguentar diversas situações climáticas – e até mesmo um tsunami. Segundo dados fornecidos pela N-Ark, a cidade consumirá cerca de 2 milhões de litros de água anualmente, produzirá 3.288 toneladas de lixo, 7 mil toneladas de alimentos e 22.265 mil KW de energia.

A previsão é que a Dogen City fique pronta até 2050.

Fonte: revistacasaejardim